Ano ang isang tsart ng obulasyon?

Ang isang tsart ng obulasyon, na kilala rin bilang isang prediktor ng obulasyon, ay isang tsart ng organisasyon o kalendaryo na ginamit upang masubaybayan ang siklo ng pagkamayabong ng isang babae.Makakatulong ito sa isang babae na nagsisikap na maglihi ng isang bata sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang pagtatantya kung anong araw ng buwan siya ay ovulate at pinaka mayabong.Ang mga tsart ng obulasyon ay makakatulong upang matukoy kung aling mga eksaktong araw ang paglilihi ay malamang na maging matagumpay.

Ang obulasyon ay ang pagpapakawala ng isang itlog na sa pangkalahatan ay nangyayari mga dalawang linggo bago ang panregla ng isang babae, ngunit maaaring mag -iba depende sa haba ng kanyang panregla cycle.Ang mga siklo ng panregla ay naiiba para sa bawat babae ngunit average sa pagitan ng 21 hanggang 35 araw.Upang simulan ang isang tsart ng obulasyon, ang isang babae ay kailangang unang obserbahan ang kanyang panregla cycle upang matukoy ang haba nito.Ang unang araw ng tsart ay nagsisimula sa unang araw ng isang panregla.Sinusubaybayan ng isang babae kung gaano karaming mga araw ang pagdurugo ng panregla ay tumatagal, at pagkatapos ay kung gaano karaming araw ang lumipas hanggang sa ang kanyang susunod na panahon ay nagsisimula upang matukoy ang eksaktong haba ng kanyang pag -ikot.

Kapag sinusubaybayan ng isang babae ang kanyang panregla cycle sa isang tsart o kalendaryo, maaari niyang simulan upang mahulaan ang eksaktong araw na siya ay ovulate.Matapos mailabas ang isang itlog sa panahon ng obulasyon, dapat itong ma -fertilize sa loob ng 12 hanggang 24 na oras o lumala ito.Ang tamud ay maaaring manirahan sa katawan nang halos dalawa o tatlong araw, kaya ang pinaka -mayabong na araw na kailangang mai -chart ay ang araw ng obulasyon at sa paligid ng tatlong araw bago.

Dahil walang itinakdang haba para sa isang average na siklo ng panregla, walang eksaktong paraan upang matukoy sa matematika ang araw ng pag -ikot kapag magaganap ang obulasyon.Ang obulasyon ay maaaring mangyari kahit saan mula sa ikasampung araw hanggang sa labing -anim na araw ng isang panregla cycle.Sa halip na subukang kalkulahin ang araw ng obulasyon nang ayon sa numero, ang isang tsart ng obulasyon ay makakatulong sa isang babae na subaybayan ang mga pisikal na palatandaan ng obulasyon upang matulungan ang kanyang doktor na matukoy ang araw ng pag -ikot.

Ang isang pisikal na pag -sign na nangyayari bago ang obulasyon ay ang pagpapakawala ng cervical fluid na puti na may isang manipis, mabatak na pagkakapare -pareho, kaya ang isang babae ay magtatala kung anong araw ng kanyang pag -ikot ay napansin niya ito.Maaari rin siyang gumamit ng isang ovulation prediction kit.Ang mga kit ay magagamit sa mga botika at maaaring masukat ang dami ng estrogen sa ihi.Ang mataas na halaga ng estrogen ay nagpapahiwatig ng obulasyon, upang magamit ng isang babae ang mga resulta upang matukoy ang kanyang araw ng obulasyon.ay malamang na magreresulta sa paglilihi.Ang araw ng obulasyon, pati na rin ang tatlong araw na humahantong dito, sa pangkalahatan ay minarkahan sa tsart bilang ang pinaka -mayabong oras ng pag -ikot.Ang ilang mga siklo ng kababaihan ay hindi regular, kaya ang isang tsart ng obulasyon ay inilaan upang mapanatili hanggang matukoy ng isang babae o ang kanyang doktor ang isang tiyak na pattern ng obulasyon.