Τι είναι το βιοϋθμό;

Ένα βιοϋθμό είναι μια θεωρητική διαδικασία με την οποία το ανθρώπινο σώμα και το μυαλό ρυθμίζονται σύμφωνα με τα καθορισμένα πρότυπα.Οι βιοϋρυθμοί διαχωρίζονται συνήθως σε τρεις διαφορετικές ομάδες: τους συναισθηματικούς, ψυχικούς και φυσικούς κύκλους.Κλασικά, τα μήκη αυτών των κύκλων είναι 28 ημέρες, 33 ημέρες και 23 ημέρες αντίστοιχα.

Ο υπολογισμός των βιορυθμικών ατόμων επιτυγχάνεται διαιρώντας τον αριθμό των ημερών που έχει ζήσει ένα άτομο που έχει ζήσει από τον κύκλο βιοϋθισμού.Το υπόλοιπο αντιπροσωπεύει πόσο μακριά είναι ο τρέχων κύκλος.Οι βιοϋδάνες πιστεύεται ότι ακολουθούν ένα κανονικό κύμα, ταλαντεύοντας εμπρός και πίσω κατά τη διάρκεια του κύκλου.Την πρώτη ημέρα του κύκλου κάποιου, κάποιος θεωρείται ότι βρίσκεται σε ένα βέλτιστο επίπεδο λειτουργίας, ενώ στο χαμηλό σημείο, ένα άτομο θεωρείται ως το χειρότερο δυνατό επίπεδο λειτουργικής ικανότητας.

Η πρακτική της παρακολούθησης του σώματοςΤο βιοϋθμό χρονολογείται από τα τέλη του 19ου αιώνα, όταν άρχισαν να παρατηρούνται αρκετοί γιατροί που αντιλαμβάνονται ως επαναλαμβανόμενους κύκλους σε αρκετές ασθένειες και αδυναμίες ανοσοποιητικού συστήματος.Τα μήκη των κύκλων του βιοϋθισμού χρονολογούνται από αυτή την περίοδο και βασίζονται στις πρώτες παρατηρήσεις αυτών των γιατρών.Παρόλο που υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για έναν αριθμό βιολογικών κύκλων - όπως ο κιρκαδικός ρυθμός που ρυθμίζει την κατανόηση του σώματός μας για μια μέρα ή τον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας - η μετάβαση από αυτούς τους γνωστούς ρυθμούς σε ένα πιο γενικευμένο συναισθηματικό βιορυθμμό αμφισβητείται από πολλούς επιστήμονες.Οι επικριτές επισημαίνουν ότι τα μήκη των κύκλων φαίνεται να είναι κάπως αυθαίρετα, ότι είναι εξαιρετικά απίθανο ότι ένας βιορυθμμός θα ήταν ο ίδιος για όλους τους ανθρώπους, ότι τα περισσότερα "στοιχεία" που παρουσιάζονται είναι στην πραγματικότητα απλά ανέκδοτοι και ότι ένας αριθμός άλλων κλειδιώνΟι υποθέσεις φαίνεται να λαμβάνονται ως άλματα της πίστης και όχι με βάση τα σκληρά γεγονότα.

Ορισμένες εταιρικές οντότητες χρησιμοποιούν τον παράγοντα βιοϋθημίας για να καθορίσουν πότε οι υπάλληλοί τους θα είναι στο καλύτερο δυνατό και λιγότερο πιθανό να κάνουν λάθη.Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες, για παράδειγμα, έχουν πειραματιστεί με ή χρησιμοποιούν επί του παρόντος παρακολούθηση βορθυρών για να υποδείξουν τις ημέρες κατά τις οποίες οι πιλότοι τους πρέπει να δαπανήσουν επιπλέον ενέργεια για τη διατήρηση της συγκέντρωσης και της προσοχής, για να αντισταθμίσουν μια απόκλιση στο βιορυθμμό τους.

Υπάρχουν πολλές εφαρμογές λογισμικού για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να παρακολουθούν τους βιοδιαθμούς τους, με βάση την ημερομηνία γέννησής τους και την τρέχουσα ημερομηνία.Αυτά τα προγράμματα επιτρέπουν στους χρήστες να προβάλλουν προς τα εμπρός για να δουν πότε θα είναι οι βέλτιστες ημέρες δραστηριότητάς τους - ιδιαίτερα όταν και οι τρεις κύκλοι τους ευθυγραμμίζονται σε υψηλό επίπεδο λειτουργίας.Ορισμένα ρολόγια, προσωπικοί ψηφιακοί βοηθοί (PDAs), κινητά τηλέφωνα και άλλες φορητές συσκευές περιλαμβάνουν επίσης υπολογιστές στοιχειώδους βιορυθμίας.