Apa itu biorhythm?

Biorhythm adalah proses teoritis yang dengannya tubuh dan pikiran manusia diatur sesuai dengan pola yang ditetapkan.Biorhythms biasanya dipisahkan menjadi tiga kelompok yang berbeda: siklus emosional, mental, dan fisik.Secara klasik, panjang siklus ini masing -masing adalah 28 hari, 33 hari, dan 23 hari.Sisanya mewakili seberapa jauh ke dalam siklus saat ini.Biorhythms dianggap mengikuti gelombang biasa, berosilasi bolak -balik sepanjang siklus.Pada hari pertama siklus seseorang, seseorang dianggap berada pada tingkat fungsi yang optimal, sedangkan pada titik rendah, seseorang dipandang berada pada tingkat kemampuan fungsional terburuknya.

Praktek melacak tubuhBiorhythm berasal dari akhir abad ke-19, ketika sejumlah dokter mulai mengamati apa yang mereka anggap sebagai siklus berulang dalam sejumlah penyakit dan kelemahan sistem kekebalan tubuh.Panjang siklus biorhythm berasal dari periode ini dan didasarkan pada pengamatan awal dokter -dokter ini.

Apakah protosains biorhythms akurat adalah masalah beberapa perdebatan.Meskipun ada bukti ilmiah untuk sejumlah siklus biologis - seperti ritme sirkadian yang mengatur pemahaman tubuh kita tentang suatu hari, atau siklus menstruasi wanita - transisi dari banyak ritme yang diketahui ini ke biorhythm afektif yang lebih umum diperdebatkan oleh banyak ilmuwan.Para kritikus menunjukkan bahwa panjang siklus tampaknya agak sewenang -wenang, bahwa sangat tidak mungkin bahwa biorhythm akan sama untuk semua orang, bahwa sebagian besar "bukti" yang disajikan sebenarnya adalah anekdotal, dan bahwa sejumlah kunci lain lainnyaAsumsi tampaknya dianggap sebagai lompatan iman daripada berdasarkan pada fakta -fakta sulit.

Sejumlah entitas perusahaan memanfaatkan anjungan biorhythm untuk menentukan kapan karyawan mereka akan menjadi yang terbaik dan paling tidak mungkin membuat kesalahan.Sejumlah maskapai penerbangan, misalnya, telah bereksperimen dengan atau saat ini menggunakan pelacakan biorhythm untuk menunjukkan hari -hari di mana pilot mereka perlu mengeluarkan energi ekstra dalam mempertahankan konsentrasi dan perhatian, untuk mengkompensasi pasang surut dalam biorhythm mereka.

Ada banyak aplikasi perangkat lunak untuk membantu orang melacak biorhythms mereka, berdasarkan tanggal lahir mereka dan tanggal saat ini.Program -program ini memungkinkan pengguna untuk memproyeksikan ke depan untuk melihat kapan hari -hari aktivitas yang optimal akan - terutama ketika ketiga siklus mereka berbaris pada tingkat fungsi yang tinggi.Beberapa jam tangan, asisten digital pribadi (PDA), ponsel, dan perangkat portabel lainnya juga termasuk kalkulator biorhythm yang belum sempurna.