Τι είναι η αποτοξίνωση;

Η αποτοξίνωση ή η αποτοξίνωση είναι μια διαδικασία που έχει σχεδιαστεί για να απαλλαγεί από το σώμα των τοξινών.Υπάρχουν πολλά διαφορετικά στυλ και προσεγγίσεις για την αποτοξίνωση, που κυμαίνονται από οικιστικά προγράμματα για άτομα με προβλήματα κατάχρησης ουσιών έως καθαρισμούς αποτοξίνωσης που χρησιμοποιούνται για την προώθηση της απώλειας βάρους.Η θεμελιώδης υποκείμενη υπόθεση στην αποτοξίνωση είναι ότι υπάρχει κάποια μορφή τοξίνης στο σώμα και ότι η εξάλειψη της θα προωθήσει την υγεία και την ευεξία.Ο ακριβής ορισμός μιας "τοξίνης" ποικίλλει, ανάλογα με το ποιον μιλάτε, και αυτό αντιπροσωπεύει την ποικιλομορφία των προσεγγίσεων. "Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα προγράμματα αποτοξίνωσης μπορεί να μην μπορούν πάντα να απαλλαγούν από το σώμα των τοξινών στοαίσθηση ουσιών που προκαλούν κακή υγεία.Ορισμένες τοξίνες βιοσυσσωρεύονται, εγκαταστάθηκαν στα οστά, τα λιπαρά, τα όργανα και τους μύες και θα είναι παρόντες στο σώμα μέχρι το θάνατο, ανεξάρτητα από το πόσα προγράμματα αποτοξίνωσης ξεκινούν.Ενώ υπάρχουν ιατρικές προσεγγίσεις για την αφαίρεση ορισμένων τοξινών από το σώμα, πολλά προγράμματα αποτοξίνωσης θεωρούνται εναλλακτική ιατρική και θα έχουν ποικίλες αποτελεσματικότητες.σώμα.Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους, που κυμαίνεται από το φιλτράρισμα του αίματος με αιμοκάθαρση στην προώθηση εμετού για να ενθαρρύνει κάποιον να κάνει εμετό κατάποση τοξίνη.Οι άνθρωποι μπορεί να κατευθύνονται να καταναλώνουν συγκεκριμένα τρόφιμα ή να καταναλώνουν περιορισμένες ποσότητες υγρών για καθορισμένο χρονικό διάστημα για να ξεπλύνουν ουσίες από το σώμα.Η ιατρική κοινότητα θεωρεί συχνά αυτά τα προγράμματα αποτοξίνωσης ως αμφισβητήσιμα, επειδή οι τοξίνες που εμπλέκονται και οι επιπτώσεις τους στο σώμα είναι συνήθως κακώς καθορισμένες.Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να επωφελούνται από τη διατροφή και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που σχετίζονται με την αποτοξίνωση με αυτή την έννοια, αλλά οι καθαρισμοί του σώματος μπορούν επίσης να επιδεινώσουν σοβαρά ιατρικά προβλήματα και δεν πρέπει να αναληφθούν χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού.ότι οι υποστηρικτές θα χάσουν βάρος στο πρόγραμμα.Αυστηρά μιλώντας, αυτό ισχύει συχνά, επειδή η ριζικά περιορίζοντας την θερμιδική πρόσληψη, όπως συμβαίνει συνήθως σε αυτά τα προγράμματα, θα προωθήσει την απώλεια βάρους.Ωστόσο, η απώλεια βάρους δεν διαρκεί και μόλις ο προσκολλημένος να επιστρέψει στην κατανάλωση κανονικά, το βάρος θα επανεμφανιστεί.Οι προσωρινές νηστείες μπορούν επίσης να είναι πολύ επικίνδυνες για άτομα με υποκείμενα ιατρικά προβλήματα.