Apa itu detoksifikasi?

Detoksifikasi atau detoksifikasi adalah proses yang dirancang untuk menyingkirkan tubuh racun.Ada banyak gaya dan pendekatan yang berbeda untuk detoksifikasi, mulai dari program perumahan untuk orang -orang dengan masalah penyalahgunaan zat hingga pembersihan detoksifikasi yang digunakan untuk meningkatkan penurunan berat badan.Asumsi mendasar mendasar untuk detoksifikasi adalah bahwa beberapa bentuk racun hadir dalam tubuh, dan menghilangkannya akan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.Definisi yang tepat dari "racun" bervariasi, tergantung pada dengan siapa Anda berbicara, dan ini menjelaskan keragaman pendekatan.

Penting untuk menyadari bahwa program detoksifikasi mungkin tidak selalu dapat menyingkirkan tubuh racun di dalamRasa zat yang menyebabkan kesehatan yang buruk.Beberapa racun bioakumulasi, menetap di tulang, lemak, organ, dan otot, dan mereka akan hadir dalam tubuh sampai mati, terlepas dari berapa banyak program detoksifikasi yang dimiliki oleh satu orang.Meskipun ada pendekatan medis untuk menghilangkan beberapa racun dari tubuh, banyak program detoksifikasi dianggap sebagai pengobatan alternatif, dan mereka akan memiliki efektivitas yang berbeda -beda.tubuh.Ini dapat dicapai dalam berbagai cara, mulai dari menyaring darah dengan dialisis hingga mempromosikan muntah untuk mendorong seseorang untuk muntah racun yang tertelan.Program detoksifikasi jangka panjang untuk penyalahguna zat biasanya fokus pada membantu orang melalui gejala penarikan, dan memberikan dukungan psikologis ketika orang berjuang dengan kecanduan dan keinginan.

di dunia kesehatan alternatif, program detoksifikasi atau pembersihan sering berorientasi diet.Orang dapat diarahkan untuk menelan makanan tertentu, atau untuk cepat, mengonsumsi sejumlah cairan terbatas untuk periode waktu yang ditentukan untuk menyiram zat dari tubuh.Komunitas medis sering memandang program detoksifikasi ini sebagai dipertanyakan, karena racun yang terlibat dan pengaruhnya terhadap tubuh biasanya tidak didefinisikan dengan buruk.Beberapa orang tampaknya mendapat manfaat dari perubahan diet dan gaya hidup yang terkait dengan detoksifikasi dalam pengertian ini, tetapi pembersihan tubuh juga dapat memperburuk masalah medis yang serius, dan mereka tidak boleh dilakukan tanpa saran dari seorang dokter.bahwa penganutnya akan menurunkan berat badan pada program ini.Sebenarnya, ini sering benar, karena secara radikal membatasi asupan kalori, seperti yang biasanya terjadi pada program -program ini, akan mempromosikan penurunan berat badan.Namun, penurunan berat badan tidak bertahan lama, dan segera setelah penganut kembali ke makan secara normal, berat badan akan muncul kembali.Puasa sementara juga bisa sangat berbahaya bagi orang -orang dengan masalah medis yang mendasarinya.