Τι είναι τα φιλικά βακτήρια;

Τα φιλικά βακτήρια, επίσης γνωστά ως προβιοτικά ή συναρπαστικά βακτήρια, είναι βακτήρια που προσδίδουν κάποιο είδος θετικού οφέλη για την υγεία στον ξενιστή τους.Αυτά τα βακτηρίδια ζουν στο σώμα ή στο σώμα του ξενιστή τους, και σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πραγματικά κρίσιμα για την ευημερία.Οι επιστήμονες μαθαίνουν συνεχώς περισσότερα για τα φιλικά βακτήρια και τις λειτουργίες τους στο σώμα και έχουν κάνει κάποιες εκπληκτικές ανακαλύψεις για τους τρόπους με τους οποίους δουλεύουν αυτά τα βακτηρίδια.

Μία από τις πιο διάσημες ομάδες φιλικών βακτηρίων είναι τα βακτήρια που βρέθηκαν στο έντερο.Πολλά είδη βακτηρίων γραμμούν το έντερο για να επωφεληθούν από τις άφθονες προμήθειες τροφίμων που μετακινούνται μέσα στο έντερο σε καθημερινή βάση.Στη διαδικασία της διάσπασης των τροφίμων για να αποκτήσουν πρόσβαση σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, τα βακτήρια βοηθούν επίσης το σώμα να χωνεύει διάφορα τρόφιμα, αυξάνοντας έτσι την ποσότητα διατροφής που το σώμα μπορεί να εξαγάγει από τα τρόφιμα.Τα φιλικά βακτήρια στο έντερο καταπολεμούν επίσης τους βακτηριακούς εισβολείς που μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση.

Τα φιλικά βακτήρια μπορούν επίσης να βρεθούν στο στόμα, μειώνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης από βακτήρια και ιούς που εισέρχονται στο στόμα και στις επενδύσεις άλλων μεμβρανών βλέννας.Το δέρμα φιλοξενεί μεγάλο αριθμό φιλικών βακτηρίων που αφομοιώνουν τα απόβλητα που εκκρίνονται από το δέρμα.Η χρήση αντιβιοτικών για την αντιμετώπιση των λοιμώξεων μπορεί να σκοτώσει κάποια συνηθισμένα βακτήρια κατά μήκος του δρόμου, καθώς τα αντιβιοτικά δεν είναι πάντα πολύ επιλεκτικά.Οι συνθήκες υγείας μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ανισορροπία, όπως μια άνθηση ενός βακτηριακού είδους που συνήθως υπάρχει μόνο σε μικρούς αριθμούς.

Μερικές φορές, τα φιλικά βακτήρια μπορεί να εισαχθούν σκόπιμα στο σώμα για να βοηθήσουν το σώμα να αντιμετωπίσει μια ανισορροπία.Ενώ αυτή η πρακτική κάποτε περιοριζόταν στους επαγγελματίες της εναλλακτικής ιατρικής, από τότε έχει συλληφθεί μεταξύ των τακτικών ιατρών, οι οποίοι μπορούν να εξετάσουν τη σύσταση των προβιοτικών συμπληρωμάτων σε ασθενείς με ορισμένες καταστάσεις.Οι πειραματικές διαδικασίες αφορούσαν επίσης τη χρήση φιλικών βακτηρίων ως εναλλακτική λύση στα αντιβιοτικά, με τα φιλικά βακτήρια να χτυπούν βακτηριακές λοιμώξεις.Το Lactobacillus, για παράδειγμα, ένα συνηθισμένο βακτηρίδια που βρέθηκαν στο γιαούρτι, φαίνεται να είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη των προφορικών λοιμώξεων.

Τα προβιοτικά μπορούν να προστεθούν στο σώμα μέσω της χρήσης δισκίων και συμπληρωμάτων που περιέχουν καλλιεργημένα προβιοτικά και επίσης μέσω της κατανάλωσης καλλιεργημένων τροφίμωνμε πολιτισμούς που παραμένουν ζωντανές, αντί να εξουδετερώνονται με μια διαδικασία παστερίωσης.Το γιαούρτι και το τυρί είναι δύο κοινά καλλιεργημένα τρόφιμα που είναι εύκολο να προστεθούν στη διατροφή.Οι άνθρωποι δεν πρέπει να προσπαθούν να θεραπεύσουν μια ιατρική κατάσταση με φιλικά βακτήρια χωρίς να συμβουλευτούν έναν γιατρό.