Τι είναι το σύνδρομο δυσαπορρόφησης;

Το σύνδρομο δυσαπορρόφησης ορίζεται ως η αδυναμία του σώματος να απορροφά τις βιταμίνες, τα μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται από τα τρόφιμα.Οι διατροφικές ανεπάρκειες μπορεί να βιώσουν ένα άτομο με σύνδρομο δυσαπορρόφησης, ακόμη και αν η δίαιτα είναι υγιή ή συμπληρώματα διατροφής.Η διαταραχή προέρχεται από μειωμένη πέψη ή από την αδυναμία να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά στην κυκλοφορία του αίματος από το λεπτό έντερο.

Τα συμπτώματα του συνδρόμου δυσαπορρόφησης περιλαμβάνουν κοιλιακό πόνο, αέριο, φούσκωμα και διάρροια, κόπωση, μυϊκές κράμπες, ξηρό δέρμα, αραίωση των μαλλιών, απώλεια βάρους, δυσκολίες όρασης, ψυχικά προβλήματα όπως η αδυναμία συγκέντρωσης και κατάθλιψης.Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι ένας συνδυασμός απώλειας βάρους, διάρροιας και αναιμίας, μια κατάσταση στην οποία ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι χαμηλότερος από τον κανονικό.Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πόθοι για υψηλά και άδειες τροφές θερμίδων είναι συχνές, λόγω της ανάγκης του σώματος για περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη του συνδρόμου δυσαπορρόφησης, συμπεριλαμβανομένων των τροφικών αλλεργιώνΑπαιτούνται για την παραγωγή πεπτικών ενζύμων και ασθένειες της χοληδόχου κύστης, του ήπατος ή του παγκρέατος.Αυτές οι ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν σε έλλειψη χολής και άλλων ενζύμων που απαιτούνται για σωστή πέψη και απορρόφηση θρεπτικών ουσιών.Επιπλέον, ορισμένες περιπτώσεις συνδρόμου δυσαπορρόφησης προκαλούνται από βλάβη στους εντερικούς τοίχους.Αυτό μπορεί να αποτρέψει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος, ακόμη και αν το φαγητό έχει υποστεί σωστή πέψη.

Άλλες αιτίες του συνδρόμου δυσαπορρόφησης περιλαμβάνουν υπερβολική βλέννα που καλύπτουν την εντερική επένδυση, που συχνά προκαλείται από μια δίαιτα υψηλή σε επεξεργασμένα και εξευγενισμένα τρόφιμα, έλλειψη ευεργετικής εντερικής χλωρίδας και χρήση ορισμένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων.Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν ορισμένα αντιβιοτικά και φάρμακα για ουρική αρθρίτιδα και υψηλή χοληστερόλη.Θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό εάν υπάρχει ανησυχία για το σύνδρομο δυσαπορρόφησης που προκαλείται από τη φαρμακευτική αγωγή.Οι άνθρωποι που πάσχουν από AIDS είναι επίσης επιρρεπείς στην ανάπτυξη του συνδρόμου, καθώς συχνά αντιμετωπίζουν υπερανάπτυξη ζύμης στην πεπτική οδό που εμποδίζει την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών.Το σύνδρομο δυσαπορρόφησης μπορεί να αποφευχθεί και να αντιστραφεί, συνήθως με αλλαγή στη διατροφή.Τρώτε τρόφιμα ψηλά σε υδατάνθρακες και χαμηλά σε λίπος, όπως το καστανό ρύζι, το κεχρί και το πλιγούρι βρώμης συνιστάται.Τα μεγάλα γεύματα αποθαρρύνονται, αφού δίνουν υπερβολική πίεση στο πεπτικό σύστημα ταυτόχρονα.Αντ 'αυτού, προτείνεται η κατανάλωση αρκετών μικρών γευμάτων καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Η κοπή του κρέατος και άλλων όξινων τροφίμων μπορεί επίσης να έχει θετικό αντίκτυπο στην πέψη και να βοηθήσει στην αντιστροφή του συνδρόμου δυσαπορρόφησης.Η λήψη καθαρτικών, η υπερβολική αλκοόλ ή τα αντιόξινα σε τακτική βάση μπορεί να συμβάλει στο πρόβλημα, καθώς προκαλούν βλάβη στον εντερικό οδό.Εξαιρουμένων των προϊόντων αυτών των προϊόντων από τη διατροφή είναι απαραίτητα, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να θεραπεύσει και να αρχίσει να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται και πάλι.