Apa itu Sindrom Malabsorpsi?

Sindrom malabsorpsi didefinisikan sebagai ketidakmampuan tubuh untuk menyerap vitamin, mineral, dan nutrisi lain yang dibutuhkan dari makanan.Kekurangan nutrisi dapat dialami oleh individu dengan sindrom malabsorpsi, bahkan jika diet itu sehat atau suplemen nutrisi diambil.Gangguan berasal dari gangguan pencernaan, atau dari ketidakmampuan untuk menyerap nutrisi ke dalam aliran darah dari usus kecil.

Gejala sindrom malabsorpsi termasuk nyeri perut, gas, kembung dan diare, kelelahan, kram otot, kulit kering, rambut yang menipis, penurunan berat badan, kesulitan penglihatan, masalah mental seperti ketidakmampuan berkonsentrasi dan depresi.Gejala yang paling umum adalah kombinasi penurunan berat badan, diare, dan anemia, suatu kondisi di mana jumlah sel darah merah lebih rendah dari biasanya.Dalam beberapa kasus, mengidam makanan kalori tinggi dan kosong sering, karena kebutuhan tubuh akan lebih banyak nutrisi.

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan pengembangan sindrom malabsorpsi, termasuk alergi makanan, diet rendah vitamin B yangdiperlukan untuk menghasilkan enzim pencernaan, dan penyakit kandung empedu, hati, atau pankreas.Penyakit ini dapat menyebabkan kurangnya empedu dan enzim lain yang diperlukan untuk pencernaan yang tepat dan penyerapan nutrisi.Selain itu, beberapa kasus sindrom malabsorpsi disebabkan oleh kerusakan pada dinding usus.Ini dapat mencegah nutrisi diserap ke dalam aliran darah, bahkan jika makanan telah dicerna dengan benar.

Penyebab lain dari sindrom malabsorpsi termasuk kelebihan lendir yang menutupi lapisan usus, sering disebabkan oleh makanan yang tinggi dalam makanan olahan dan olahan, kurangnya flora usus yang menguntungkan, dan penggunaan beberapa obat resep.Obat -obatan ini termasuk antibiotik tertentu, dan obat -obatan untuk gout dan kolesterol tinggi.Seorang dokter harus dikonsultasikan jika ada kekhawatiran sindrom malabsorpsi yang disebabkan oleh pengobatan.Orang yang menderita AIDS juga cenderung mengembangkan sindrom, karena mereka sering mengalami pertumbuhan berlebih ragi di saluran pencernaan yang mencegah penyerapan nutrisi.

Sindrom malabsorpsi dapat dicegah dan dibalik, biasanya dengan perubahan diet.Makan makanan tinggi karbohidrat dan rendah lemak, seperti nasi merah, millet, dan oatmeal direkomendasikan.Makanan besar berkecil hati, karena terlalu banyak menekankan pada sistem pencernaan pada satu waktu.Sebaliknya, makan beberapa makanan kecil sepanjang hari disarankan.

Memotong daging dan makanan asam lainnya juga dapat berdampak positif pada pencernaan dan membantu membalikkan sindrom malabsorpsi.Mengambil obat pencahar, alkohol berlebihan, atau antasida secara teratur dapat berkontribusi pada masalah, karena menyebabkan kerusakan pada saluran usus.Tidak termasuk produk -produk ini dari diet diperlukan, sehingga tubuh dapat sembuh dan mulai menyerap nutrisi yang dibutuhkan lagi.