Mi a malabsorpciós szindróma?
A malabszorpciós szindróma úgy határozható meg, hogy a test képtelen felszívni az élelmiszerből szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat.A táplálkozási hiányosságokat a malabsorpciós szindrómában szenvedő egyén tapasztalhatja meg, még akkor is, ha az étrend egészséges vagy táplálkozási kiegészítők.A rendellenesség a károsodott emésztésből vagy a tápanyagok abszorbeálásának képtelenségéből fakad a vékonybélből.
A malabszorpciós szindróma tünetei között szerepel a hasi fájdalom, gáz, puffadás és hasmenés, fáradtság, izomgörcsök, száraz bőr, vékony haj, fogyás, látási nehézségek, mentális problémák, például a koncentráció és a depresszió képtelensége.A leggyakoribb tünetek a fogyás, a hasmenés és a vérszegénység kombinációja, amelyben a vörösvértestek száma alacsonyabb, mint a normál.Bizonyos esetekben a magas és üres kalóriatartalmú ételek iránti vágy gyakori, mivel a test több tápanyagra van szükség.Szükség van az epehólyag, a máj vagy a hasnyálmirigy emésztési enzimei előállításához.Ezek a betegségek az epe és más enzimek hiányát eredményezhetik, amelyek szükségesek a megfelelő emésztéshez és a tápanyagok felszívódásához.Ezenkívül a malabszorpciós szindróma egyes eseteit a bélfalak károsodása okozza.Ez megakadályozhatja, hogy a tápanyagok felszívódjanak a véráramba, még akkor is, ha az ételt megfelelően emésztik.
A malabszorpciós szindróma egyéb okai közé tartozik a bél bélést lefedő túlzott nyálkahártya, amelyet gyakran a feldolgozott és finomított élelmiszerek magas étrendje, a bélflóra hiánya és néhány vényköteles gyógyszer használata okoz.Ezek a gyógyszerek magukban foglalják bizonyos antibiotikumokat, valamint a köszvény és a magas koleszterinszint gyógyszereit.Az orvosokkal konzultálni kell, ha aggodalomra ad okot a gyógyszeres kezelés által okozott malabszorpciós szindróma.Az AIDS -ben szenvedő emberek szintén hajlamosak a szindróma kialakulására, mivel gyakran élesztő túlnövekedést tapasztalnak az emésztőrendszerben, amely megakadályozza a tápanyagok felszívódását.
A malabszorpciós szindróma megakadályozható és megfordítható, általában az étrend változásával.A magas szénhidrát- és alacsony zsírtartalmú ételek, például barna rizs, köles és zabliszt ajánlott.A nagy ételeket elriasztják, mivel túl sok stresszt okoznak az emésztőrendszerre egyszerre.Ehelyett javasoljuk a nap folyamán több apró ételt.
A hús és más savas ételek kivágása szintén pozitív hatással lehet az emésztésre, és segíthet a malabszorpciós szindróma megfordításában.A hashajtók, a túlzott alkohol vagy az antacidok rendszeres szedése hozzájárulhat a problémához, mivel ezek károsodást okoznak a bél traktusában.Ezeknek a termékeknek az étrendből való kizárása szükséges, hogy a test gyógyulhasson és kezdje el újra felszívni a szükséges tápanyagokat.