Τι είναι το Mittelschmerz;

Το Mittelschmerz ή ο "μεσαίος πόνος" είναι ένα σύμπτωμα ωορρηξίας που βιώνει περίπου το ένα πέμπτο των γυναικών εμμηνορροϊκών.Χαρακτηρίζεται από τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και την περιοχή της πυέλου περίπου στα μισά του δρόμου μεταξύ περιόδων, κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και των ημερών αμέσως μετά.Ως επί το πλείστον, αν και επώδυνο, ο Mittelschmerz δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας.Εάν ο πόνος είναι ακραίος, επιμένει πολύ πέρα από την ωορρηξία ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ένας υψηλός πυρετός, είναι σημαντικό να δούμε έναν γιατρό.

Αυτή η λέξη προέρχεται από το γερμανικό και κυριολεκτικά σημαίνει "μεσαίο πόνο", μια αναφοράστο γεγονός ότι εμφανίζεται στα μισά του δρόμου μεταξύ των περιόδων.Υπάρχουν ορισμένες θεωρίες για το τι προκαλεί το Mittelschmerz.Μερικοί άνθρωποι έχουν θεωρήσει ότι μπορεί να έχει να κάνει με το τέντωμα των ωοθηκών καθώς το θυλάκιο μεγαλώνει, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι μπορεί να προκληθεί από ερεθισμό από αίμα και υγρά όταν το αυγό απελευθερώνεται.Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν πόνο μόνο από τη μία πλευρά, υποδηλώνοντας ότι ο πόνος συνδέεται με την ωοθήκη που κάνει την ωορρηξία.Η κατανάλωση πολύ νερού βοηθά, όπως και η ανάπαυση, αν είναι δυνατόν.Εάν ο πόνος είναι επίμονος, ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο μπορεί να διευκολύνει τον ερεθισμό στην κοιλιά.Ορισμένες γυναίκες διαπιστώνουν επίσης ότι τα πακέτα θερμότητας, τα μπουκάλια ζεστού νερού ή οι θερμαινόμενες πετσέτες βοηθούν στον πόνο.Η αλλαγή θέσης μπορεί επίσης να βοηθήσει.Μερικές φορές αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο βρίσκεται ή κάθεται να ανακουφίζει την πίεση που μπορεί να κάνει τον κοιλιακό πόνο χειρότερο.

Για μερικές γυναίκες, ο Mittelschmerz μπορεί να είναι πραγματικά ένα πολύτιμο εργαλείο.Οι γυναίκες που καταγράφουν τους εμμηνορροϊκούς κύκλους τους για να παρακολουθούν τη γονιμότητα μπορεί να βρουν τον πόνο χρήσιμο δείκτη, επειδή τους λέει όταν ωοθυλακώνονται.Για τις γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες, ο Mittelschmerz μπορεί να αποτελέσει ένδειξη ότι το σώμα βρίσκεται σε μια περίοδο μέγιστης γονιμότητας, γεγονός που καθιστά μια καλή ευκαιρία να προσπαθήσουμε για ένα μωρό.

Εάν το Mittelschmerz γίνει πρόβλημα, υπάρχουν κάποιες επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν.Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντισυλληπτικό που θα ρυθμίσει τον κύκλο της εμμηνορροϊκής και μπορεί να μειώσει τον πόνο.Εάν αντιμετωπιστούν επίσης βαριές περιόδους, το αντισυλληπτικό μπορεί να βοηθήσει και με αυτό.Ένας γιατρός μπορεί επίσης να διερευνήσει πιθανές αιτίες για κοιλιακό πόνο που θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί.Ο Mittelschmerz μερικές φορές συγχέεται με τη σκωληκοειδίτιδα, για παράδειγμα.Οι γυναίκες που βιώνουν τον μεσαίο πόνο σε τακτική βάση και παρατηρούν μια αλλαγή στην ένταση ή τη διάρκεια θα πρέπει να ζητήσουν από τους γιατρούς τους για αυτό, σε περίπτωση που υπάρχει ένα υποκείμενο πρόβλημα.