Τι είναι η φιλοσοβία;

Η Φιλφοφοβία είναι ο όρος που δίνεται στον φόβο του ερωτευμένου.Ένα άτομο με φιλόφοβια μπορεί να βιώσει κάτι σαν μια επίθεση άγχους όταν παρουσία ενός ατόμου του αντίθετου φύλου.Εάν συνεχιστεί αυτό, ο φόβος του θα μπορούσε να τον αναγκάσει να αρχίσει να αποσύρει από άτομα με τους οποίους έχει συναισθηματική σχέση.Δεν είναι γνωστό τι προκαλεί αυτόν τον φόβο, αλλά ορισμένοι πιστεύουν ότι έχει να κάνει με μια οδυνηρή διάσπαση που το άτομο δεν έχει αντιμετωπίσει.Όποια και αν είναι η αιτία, είναι δυνατό για ένα άτομο με αυτή τη φοβία να ξεπεράσει αυτόν τον φόβο και να έχει φυσιολογικές σχέσεις.

Η φοβία συνήθως ξεκινά με το φόβο να σχηματίσει μια προσκόλληση με πιθανό ρομαντικό συνεργάτη, αλλά με τη σοβαρή της μορφή, η φιλοσοβία μπορεί να προκαλέσειΈνα άτομο για να αρχίσει να αποφεύγει τους φίλους, την οικογένειά του και άλλους ανθρώπους.Αρχικά, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται άγχος ή νευρικότητα για να είναι σε καταστάσεις με ένα άτομο που προσελκύεται.Η καρδιά του μπορεί να αρχίσει να νικήσει γρηγορότερα ή ακανόνιστα, και μπορεί να βιώσει ένα στομάχι.Μπορεί να αισθανθεί την επιθυμία να εγκαταλείψει την κατάσταση και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί επίσης να αποφύγει απλά καταστάσεις όπου μπορεί να υπάρχει η πιθανότητα να συναντηθεί κάποιος από το αντίθετο φύλο.Για το λόγο ότι κάποιος θα φοβόταν να ερωτευτεί ή να σχηματίζει συναισθηματικές προσκολλήσεις.Μια θεωρία είναι ότι ένα άτομο με το φόβο ήταν σε μια σχέση που τελείωσε άσχημα και δεν κατάφερε να προχωρήσει.Σε αυτό το άτομο, όλες οι σχέσεις αντιπροσωπεύουν πόνο ή απόρριψη.Προκειμένου να αποτρέψει τον εαυτό του να αισθάνεται ξανά τον πόνο, το άτομο μπορεί να επιδιώξει να αποφύγει τις σχέσεις.Αυτή η θεωρία δεν έχει αποδειχθεί ιατρικά, όμως, και ο πραγματικός λόγος για αυτή τη φοβία παραμένει ένα μυστήριο.

Είναι δυνατό για ένα άτομο με φιλόφοβια να ξεπεράσει αυτόν τον φόβο.Δύο θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν ένα άτομο να το ξεπεράσει είναι η θεραπεία απευαισθητοποίησης και η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.Οι δύο θεραπείες είναι συχνά πιο αποτελεσματικές εάν χρησιμοποιούνται μαζί.Η συστηματική θεραπεία απευαισθητοποίησης εισάγει τη φιλοσοφοβική στην ανθρώπινη αλληλεπίδραση μέχρι να είναι απευαισθητοποιημένη σε αυτήν.Ο θεραπευτής μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιήσει υπολογιστές για να προσομοιώσει αυτή την αλληλεπίδραση και να βοηθήσει ένα άτομο να προετοιμαστεί για μια πραγματική κατάσταση.Στη συνέχεια, όταν οι αρνητικές σκέψεις αρχίζουν να σέρνουν στο μυαλό του, ο ασθενής μπορεί να τους σταματήσει.Η ιδέα πίσω από το CBT είναι ότι οι σκέψεις ενός ατόμου επηρεάζουν τη συμπεριφορά του.Με την κατάρτιση των σκέψεών του, ένα άτομο μπορεί να μάθει να αλλάζει τη συμπεριφορά του και την απάντησή του στο αντικείμενο που φοβάται.