Τι είναι η τενοντίτιδα του ώμου;

Τεννίτιδα ώμου αναφέρεται στη φλεγμονή των τενόντων που βρίσκονται στο άνω bicep ή στο περιστρεφόμενο μανσέτα.Ο ερεθισμός και η φλεγμονή μπορούν να προκληθούν από έναν αθλητικό τραυματισμό, ένα άμεσο πλήγμα στον ώμο, επαναλαμβανόμενο κίνημα ή μια ασθένεια όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.Ένα άτομο με τενοντίτιδα ώμου συνήθως βιώνει πόνο όταν μετακινεί την άρθρωση, το πρήξιμο και την τρυφερότητα στην αφή.Μια ήπια περίπτωση τενοντίτιδας μπορεί συνήθως να ανακουφιστεί με αρκετές ημέρες ανάπαυσης, πάγου και χωρίς φάρμακα για τον πόνο.Ένας πιο σοβαρός τραυματισμός μπορεί να απαιτήσει χειρουργική επέμβαση και φυσική θεραπεία πριν κάποιος μπορεί να ανακτήσει τη χρήση του ώμου.

Οι περισσότερες περιπτώσεις τενοντίτιδας των ώμων είναι αποτέλεσμα μιας αμήχανης συστροφής, άμεσης τραυματισμού ή επαναλαμβανόμενη χρήση της άρθρωσης.Τα προβλήματα των ώμων είναι πολύ συνηθισμένα σε αθλήματα επαφής και δραστηριότητες όπου ο ώμος χρησιμοποιείται συνεχώς, όπως η ρίψη μιας μπάλας.Ένα άτομο μπορεί επίσης να παρουσιάσει τενοντίτιδα ώμου εάν βρίσκεται σε ατύχημα ή υποφέρει από μια πτώση όπου το μεγαλύτερο μέρος του αντίκτυπου απορροφάται από την περιοχή των ώμων.Ένα άτομο με φλεγμονώδη ασθένεια όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί επίσης να παρουσιάσει τενοντίτιδα στον ώμο και σε άλλες περιοχές σε όλο το σώμα.Η τενοντίτιδα μπορεί να επηρεάσει τον δισκίο τένοντα στον άνω βραχίονα ή την ομάδα των τενόντων κοντά στην άρθρωση του ώμου, γνωστή ως περιστροφική μανσέτα.Ανάλογα με τη σοβαρότητα ενός τραυματισμού, το εύρος κίνησης μπορεί να είναι σημαντικά περιορισμένη και η άρθρωση μπορεί να διογκωθεί και να μώλωπες με την πάροδο του χρόνου.Ο σταθερός και ο αιχμηρός πόνος μπορεί να είναι ενδεικτικός μιας πιο σοβαρής κατάστασης όπως ένας σχισμένος τένοντας ή κατεστραμμένος χόνδρος άρθρωσης.Οι περισσότεροι ήπιοι τραυματισμοί μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, αν και ένα άτομο που βιώνει έντονο πόνο πρέπει να επισκεφθεί την αίθουσα έκτακτης ανάγκης ή να προγραμματίσει ένα ραντεβού με γιατρό.

Η υπέρβαση της ήπιας τενοντίτιδας του ώμου συνήθως περιλαμβάνει την ανάπαυση του ώμου για λίγες μέρες και εναλλάσσεται μεταξύ πάγου και θερμότηταςΕφαρμογές συσκευασίας.Η γλάσο του ώμου βοηθά τακτικά στη μείωση του πρήξιμου και τα πακέτα θερμότητας μπορούν να καταπραΰνουν τους πληγή μυς και τους τένοντες.Τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να προσφέρουν πρόσθετη ανακούφιση και να συντομεύσουν το χρόνο επούλωσης.Η εκτέλεση ασκήσεων με έντυπο φωτός μετά από μια περίοδο ανάπαυσης μπορεί να βοηθήσει μια ατομική αντοχή και ευελιξία.

Ένας σοβαρός τραυματισμός στον ώμο θα πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά από έναν γιατρό, ο οποίος μπορεί να κάνει διάγνωση και να κανονίσει τη θεραπεία.Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα πόνου υψηλής αντοχής και να προτείνει ασκήσεις τεντώματος στο σπίτι για μέτριο τραυματισμό ή χρονοδιαγράμματα με φυσιοθεραπευτή για σοβαρή τενοντίτιδα.Ένας σχισμένος διχαλικός τένοντας ή περιστροφική μανσέτα συνήθως απαιτεί χειρουργική επέμβαση για να επανασυνδέσει τον κατεστραμμένο ιστό και να προωθήσει την επούλωση.Η ανάκαμψη από έναν σημαντικό τραυματισμό που απαιτεί χειρουργική επέμβαση μπορεί να διαρκέσει μέχρι έξι μήνες και υπάρχει αυξημένη πιθανότητα επανεμφάνισης της άρθρωσης.