เอ็นกล้ามเนื้อไหล่คืออะไร?

tendonitis ไหล่ไหล่

หมายถึงการอักเสบของเอ็นที่อยู่ใน bicep ส่วนบนหรือ rotator cuffการระคายเคืองและการอักเสบอาจเกิดจากการบาดเจ็บกีฬาการระเบิดโดยตรงไปที่ไหล่การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ หรือโรคเช่นโรคไขข้ออักเสบบุคคลที่มีเอ็นกล้ามเนื้อไหล่มักจะประสบกับความเจ็บปวดเมื่อย้ายข้อต่อบวมและความอ่อนโยนต่อการสัมผัสกรณีที่ไม่รุนแรงของเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบสามารถบรรเทาได้ด้วยการพักผ่อนหลายวันน้ำแข็งและยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์การบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้นอาจต้องผ่าตัดและกายภาพบำบัดก่อนที่บุคคลจะสามารถใช้การใช้ไหล่ได้อินสแตนซ์ส่วนใหญ่ของเอ็นกล้ามเนื้อไหล่เป็นผลมาจากการบิดที่น่าอึดอัดใจการบาดเจ็บโดยตรงหรือการใช้ข้อต่อซ้ำ ๆปัญหาไหล่เป็นเรื่องธรรมดามากในกีฬาติดต่อและกิจกรรมที่มีการใช้ไหล่อย่างต่อเนื่องเช่นการขว้างลูกบอลบุคคลอาจประสบกับเอ็นกล้ามเนื้อไหล่ถ้าเขาหรือเธออยู่ในอุบัติเหตุหรือประสบกับการล่มสลายที่พื้นที่ไหล่ส่วนใหญ่ถูกดูดซึมคนที่มีโรคอักเสบเช่นโรคไขข้ออักเสบอาจมีอาการเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบในไหล่และพื้นที่อื่น ๆ ทั่วร่างกายเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบสามารถส่งผลกระทบต่อเอ็นกล้ามเนื้อ bicipital ในต้นแขนหรือกลุ่มเอ็นใกล้กับข้อต่อไหล่ที่รู้จักกันในชื่อ rotator cuff

อาการที่พบบ่อยที่สุดของเอ็นกล้ามเนื้อมีความอ่อนโยนและปวดเมื่อพยายามขยับไหล่ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บช่วงของการเคลื่อนไหวอาจถูก จำกัด อย่างมากและข้อต่ออาจบวมและช้ำเมื่อเวลาผ่านไปอาการปวดอย่างต่อเนื่องและคมชัดอาจบ่งบอกถึงสภาพที่ร้ายแรงกว่าเช่นเอ็นกล้ามเนื้อฉีกขาดหรือกระดูกอ่อนร่วมที่เสียหายการบาดเจ็บเล็กน้อยส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ที่บ้านแม้ว่าคนที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงควรไปที่ห้องฉุกเฉินหรือนัดพบแพทย์

การเอาชนะเอ็นกล้ามเนื้อไหล่ที่ไม่รุนแรงมักจะเกี่ยวข้องกับการพักไหล่สักสองสามวันและสลับกันระหว่างน้ำแข็งและความร้อนแพ็คแอปพลิเคชันไอซิ่งไหล่เป็นประจำช่วยลดอาการบวมและชุดความร้อนสามารถบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์และยาต้านการอักเสบสามารถช่วยบรรเทาเพิ่มเติมและลดเวลาในการรักษาให้สั้นลงการทำแบบฝึกหัดการยืดแสงหลังจากช่วงเวลาพักสามารถช่วยให้แต่ละคนฟื้นความแข็งแรงและความยืดหยุ่นได้

การบาดเจ็บที่ไหล่อย่างรุนแรงควรได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบโดยแพทย์ซึ่งสามารถทำการวินิจฉัยและจัดให้มีการรักษาแพทย์อาจกำหนดยาแก้ปวดที่มีความแข็งแรงสูงและแนะนำการออกกำลังกายยืดที่บ้านสำหรับการบาดเจ็บปานกลางหรือกำหนดเวลากับนักกายภาพบำบัดสำหรับ tendonitis รุนแรงเอ็นกล้ามเนื้อฉีกขาดหรือข้อมือ rotator มักจะจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อเชื่อมต่อเนื้อเยื่อที่เสียหายและส่งเสริมการรักษาการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บที่สำคัญที่ต้องมีการผ่าตัดอาจใช้เวลานานถึงหกเดือนและมีความเป็นไปได้ที่เพิ่มขึ้นในการเพิ่มข้อต่อ