Ποιο είναι το σύνδρομο απατεώνας;

Το σύνδρομο απατεώνων είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την αυτοπεποίθηση μερικοί επιτυχημένοι και ταλαντούχοι άνθρωποι, παρά το γεγονός ότι λαμβάνουν έπαινο, προωθήσεις ή άλλες καλά άξιες αναγνωρίσεις.Αυτά τα άτομα λέγεται ότι δεν έχουν την ικανότητα να εσωτερικοποιούν τα δικά τους επιτεύγματα.Επίσης γνωστό ως σύνδρομο απάτης, αυτό το φαινόμενο δεν αναγνωρίζεται επισήμως ως ψυχολογική διαταραχή, ούτε περιλαμβάνεται στην τέταρτη έκδοση του διαγνωστικού και στατιστικού εγχειριδίου των ψυχικών διαταραχών που δημοσιεύεται από την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση.Παρ 'όλα αυτά, είναι ένας όρος που δημιουργήθηκε το 1978 από δύο κλινικούς ψυχολόγους και παραμένει ένας χρήσιμος τρόπος για να αναφερθούμε σε εκείνους που αισθάνονται ότι δεν αξίζουν τις καλά κερδισμένες επιτυχίες τους. Pauline Rose Clance και Suzanne Imes πιστώνεται με το να εξελίσσεται το σύνδρομο απατεώνας φράσης.ή απατεώνας φαινόμενο σε ερευνητικό έγγραφο του 1978.Σπούδασαν μια ομάδα εξαιρετικά επιτυχημένων γυναικών που είχαν κερδίσει διδακτορικά πτυχία ή αναγνωρίστηκαν άλλως για τα ακαδημαϊκά και επαγγελματικά τους επιτεύγματα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, παρά τις επιτυχίες και τις αναγνωρίσεις τους από συναδέλφους, πολλές από τις γυναίκες δεν αισθάνονταν καμία εσωτερική αίσθηση ολοκλήρωσης και ικανοποίησης.Αντ 'αυτού, νόμιζαν ότι δεν ήταν πραγματικά τόσο έξυπνοι ή ταλαντούχοι όσο όλοι οι άλλοι πίστευαν ότι ήταν.Με άλλα λόγια, χαρακτηρίστηκαν ως απατεώνες που επωφελούνται από την χαζή τύχη.

Αυτή η αρχική μελέτη οδήγησε πολλούς να συσχετίσουν το σύνδρομο απατεώνας με τις ολοκληρωμένες γυναίκες.Καθώς πολλές από αυτές τις γυναίκες βρίσκονταν στη μειονότητα στους επιλεγμένους τομείς τους, η πίστη τους να είναι απατεώνες αποδόθηκε στην ευαισθησία τους στην αίσθηση σαν να μην ανήκαν.Ως αποτέλεσμα, θα αποδώσουν τα επιτεύγματά τους σε τύχη, λάθος ή υπερεκτίμηση των ταλέντων τους.Η επακόλουθη έρευνα αποκάλυψε ότι οι άνδρες είναι σχεδόν εξίσου επιρρεπείς στην ανάπτυξη του συνδρόμου απατεώνων, ωστόσο, και ότι η εμπειρία είναι ιδιαίτερα κοινή μεταξύ των μεταπτυχιακών φοιτητών. "Κάποιος επιρρεπής στο σύνδρομο απατεώνων δεν θα αισθάνεται υπερήφανη ή ικανοποιημένη όταν απονεμηθεί για τα επιτεύγματά της.Όταν προσφέρεται μια καλά άξιζε προώθηση, ένα τέτοιο άτομο μπορεί να αισθάνεται σαν να υπήρχε λάθος και μπορεί να είναι πεπεισμένη ότι η αποτυχία είναι εξασφαλισμένη ακόμη και πριν προσπαθήσει.Αντί να δεχτεί συγχαρητήρια από τους άλλους, αυτό το άτομο μπορεί να ανταποκριθεί, θεωρώντας τα δικά της ταλέντα, αποδίδοντας την επιτυχία της στην τύχη ή δηλώνοντας ότι δεν το αξίζει πραγματικά.

Αυτό που μπορεί να φαίνεται σαν την υποτιμημένη ταπεινοφροσύνη είναι στην πραγματικότητα μια ειλικρινής αίσθηση αυτο-αμφιβολία και μια αδυναμία να αναγνωρίσει τα δικά του ταλέντα και τις ικανότητες.Ένα άτομο με σύνδρομο απατεώνας πιστεύει ότι όλοι γύρω του είναι λάθος ή ξεγελάσει.Ένα τέτοιο άτομο μπορεί ακόμη και να ζητήσει συγνώμη για τα επιτεύγματά του, προσφέροντας δικαιολογίες που μειώνουν τη σκληρή δουλειά του.Αυτοί οι άνθρωποι συχνά φιλοξενούν το φόβο ότι θα εκτίθενται ως απατεώνες ή απάτες που θεωρούν ότι είναι.

Μια σημαντική πτυχή του συνδρόμου απατεώνων είναι ότι τέτοιες αυτοαποκαλούμενες σκέψεις και αποδόσεις στην τύχη ή το λάθος είναι εντελώς χωρίς αξία.Το άτομο που βιώνει αυτό το φαινόμενο είναι συνήθως εξαιρετικά ευφυής, σκληρά εργαζόμενος και καλά σεβαστός στον τομέα του.Αυτή η αδυναμία αντικειμενικής αξιολόγησης ή εσωτερικοποιημένης επιτυχίας αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα του συνδρόμου απατεώνων.

Αυτή η κατάσταση συνήθως γίνεται εμφανής μετά από μερικές συνεδρίες ατομικής ή ομαδικής θεραπείας.Είναι συχνά ένα καλά φυλαγμένο μυστικό που απαιτεί μια αίσθηση εμπιστοσύνης για να αποκαλύψει.Η ομαδική θεραπεία μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη όταν προσπαθεί να φέρει την προσοχή του ατόμου στην αίσθηση της αυτο-αμφιβολίας της, επειδή η άρνηση της θετικής ανατροφοδότησης συχνά γίνεται αμέσως σαφής.Ο θεραπευτικός στόχος είναι να πάρει το άτομο να αναγνωρίσει αυτό το πρότυπο συμπεριφοράς και να το αντικαταστήσει για έναν από την αυτοπεποίθηση.