Apa sindrom penipu itu?

Sindrom penipu adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan keraguan diri yang dirasakan beberapa orang yang berprestasi dan berbakat meskipun menerima pujian, promosi, atau pengakuan yang layak lainnya.Orang -orang seperti itu dikatakan tidak memiliki kemampuan untuk menginternalisasi pencapaian mereka sendiri.Juga dikenal sebagai sindrom penipuan, fenomena ini tidak secara resmi diakui sebagai gangguan psikologis, juga tidak termasuk dalam edisi keempat

edisi keempat Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental

yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association.Meskipun demikian, ini adalah istilah yang diciptakan pada tahun 1978 oleh dua psikolog klinis dan tetap menjadi cara yang berguna untuk merujuk kepada mereka yang merasa bahwa mereka tidak pantas mendapatkan keberhasilan mereka yang baik.atau fenomena penipu dalam makalah penelitian 1978.Mereka mempelajari sekelompok wanita yang sangat sukses yang telah memperoleh gelar doktor atau diakui atas prestasi akademik dan profesional mereka.

Para peneliti menemukan bahwa, terlepas dari keberhasilan dan pengakuan mereka dari kolega, banyak wanita tidak merasakan rasa prestasi dan kepuasan internal.Sebaliknya, mereka mengira mereka tidak benar -benar cerdas atau berbakat seperti yang orang lain pikirkan.Dengan kata lain, mereka mencirikan diri mereka sebagai penipu yang mendapat manfaat dari keberuntungan bodoh.

Studi awal ini membuat banyak orang mengaitkan sindrom penipu dengan wanita ulung.Karena banyak dari wanita -wanita ini berada dalam minoritas di bidang yang mereka pilih, kepercayaan mereka menjadi penipu dikaitkan dengan kerentanan mereka terhadap perasaan seolah -olah mereka bukan milik.Akibatnya, mereka akan mengaitkan pencapaian mereka dengan keberuntungan, kesalahan, atau perkiraan yang berlebihan dari bakat mereka.Penelitian selanjutnya telah mengungkapkan bahwa laki -laki hampir sama rentannya mengembangkan sindrom penipu seperti wanita, dan bahwa pengalaman itu sangat umum di antara mahasiswa pascasarjana.

Seseorang yang rentan terhadap sindrom penipu tidak akan merasa bangga atau puas ketika diberikan untuk prestasinya.Ketika ditawari promosi yang layak, orang seperti itu mungkin merasa seolah-olah ada kesalahan dan mungkin diyakinkan bahwa kegagalan dijamin bahkan sebelum mencoba.Daripada menerima ucapan selamat dari orang lain, orang ini dapat merespons dengan menebus bakatnya sendiri, menghubungkan keberhasilannya dengan keberuntungan atau menyatakan bahwa dia tidak benar -benar layak mendapatkannya.

Apa yang mungkin tampak seperti kerendahan hati yang berpura-pura sebenarnya adalah perasaan yang tulus dan tidak memiliki keraguan dan ketidakmampuan untuk mengakui bakat dan kemampuan seseorang sendiri.Seseorang dengan sindrom penipu percaya bahwa setiap orang di sekitarnya keliru atau tertipu.Orang seperti itu bahkan dapat meminta maaf atas prestasinya, menawarkan alasan yang mengurangi kerja kerasnya.Orang-orang ini sering menampung ketakutan bahwa mereka akan diekspos sebagai penipu atau penipuan yang mereka lihat sebagai aspek penting dari sindrom penipu adalah bahwa pemikiran dan atribusi yang melampaui diri dengan keberuntungan atau kesalahan sepenuhnya tanpa prestasi.Individu yang mengalami fenomena ini biasanya sangat cerdas, bekerja keras, dan dihormati di bidangnya.Ketidakmampuan untuk secara objektif mengevaluasi atau menginternalisasi pencapaian adalah ciri khas sindrom penipu.

Kondisi ini biasanya menjadi jelas setelah beberapa sesi terapi individu atau kelompok.Seringkali merupakan rahasia yang dijaga dengan baik yang membutuhkan rasa kepercayaan untuk diungkapkan.Terapi kelompok dapat sangat berguna ketika mencoba membawa perhatian individu pada ketidaknyamanan keraguan dirinya karena negasi umpan balik positif sering menjadi segera jelas.Tujuan terapeutik adalah untuk membuat individu mengenali pola perilaku ini dan menggantikannya dengan salah satu penegasan diri.