Τι είναι η εργονομική του υπολογιστή;

Η εργονομία του υπολογιστή περιλαμβάνει τις επιστήμες που εμπλέκονται με την ασφαλή και αποτελεσματική χρήση του εξοπλισμού πληροφορικής.Στον 21ο αιώνα, πολλές θέσεις εργασίας περιλαμβάνουν μεγάλες περιόδους εργασίας με οθόνες υπολογιστών, πληκτρολόγια και άλλες συσκευές εισόδου.Η κακή χρήση αυτών των συσκευών σε εκτεταμένες περιόδους μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενες βλάβες στρες (RSI) και άλλα προβλήματα υγείας για τους εργαζόμενους, καθώς και μειωμένη αποτελεσματικότητα για τους εργοδότες.Η εργονομία των υπολογιστών επιδιώκει να αποκαταστήσει αυτά τα προβλήματα με τον μηχανικό εξοπλισμό πληροφορικής για να καλύψει τις ανάγκες του χρήστη και όχι να αναγκάσει τον χρήστη να συμμορφώνεται με το σχεδιασμό του υπολογιστή.

Ο εργονομικός σχεδιασμός αποτέλεσε αντικείμενο μελέτης εδώ1940.Η βιομηχανική επανάσταση της δεκαετίας του 1800 και η εισαγωγή της γραμμής συναρμολόγησης στις αρχές της δεκαετίας του 1900 συνέβαλαν σε ένα νέο είδος εργασιακού περιβάλλοντος.Οι εργαζόμενοι θα μπορούσαν να παρασκευάσουν μαζικά τεράστιους αριθμούς αντικειμένων γρήγορα, αλλά σύντομα ανακαλύφθηκε ότι ο κακός σχεδιασμός στο χώρο εργασίας συνέβαλε στην αναποτελεσματικότητα και τα προβλήματα υγείας των εργαζομένων.Η εργονομία, αν και δεν είναι πάντα γνωστή με αυτό το όνομα, σήμαινε ότι οι εργαζόμενοι θα μπορούσαν να παράγουν αντικείμενα ταχύτερα και καλύτερα και η βελτίωση της υγείας των εργαζομένων μείωσε την ανάγκη αντικατάστασης και εκπαίδευσης των εργαζομένων.Σχετικές θέσεις εργασίας σε όλο τον κόσμο.Καθώς οι υπολογιστές έγιναν αποτελεσματικοί και προσιτοί, αυτά τα συστήματα εισήχθησαν σε γραφεία για να αντικαταστήσουν την παλαιότερη τεχνολογία, όπως οι γραφομηχανές.Συχνά, οι υπολογιστές τοποθετήθηκαν σε παλαιά βήματα έργων που διαφορετικά παρέμειναν αμετάβλητοι.Σύντομα, οι εργαζόμενοι παραπονέθηκαν για προβλήματα υγείας, όπως τα προβλήματα με τα μάτια και την πλάτη ή το λαιμό.Το σύνδρομο καρπιαίου σήραγγας, μια νευρική διαταραχή που επηρεάζει τον καρπό και το χέρι, έγινε ευρέως διαδεδομένη λόγω της συνεχούς χρήσης των πληκτρολογίων και των ποντικών υπολογιστών.

Το πεδίο της εργονομίας του υπολογιστή προσπαθεί να καταπολεμήσει αυτά τα προβλήματα με επιστημονικές μελέτες για τη βελτίωση των χώρων εξοπλισμού και των εργασιών.Οι ειδικοί στην εργονομία του υπολογιστή συνιστούν, για παράδειγμα, ότι η οθόνη του υπολογιστή πρέπει να βρίσκεται στο επίπεδο των ματιών του εργαζόμενου, τοποθετημένη σε μήκος περίπου για άνετη ανάγνωση και γωνιακή πλάτη για να μειώσει την αντανάκλαση από πηγές φωτός.Το πληκτρολόγιο πρέπει να επικεντρώνεται μπροστά από τον χρήστη και να τοποθετείται σε επίπεδο ή κάτω από το επίπεδο του αγκώνα.Το ποντίκι πρέπει να είναι σε παρόμοια θέση και το χέρι του χρήστη θα πρέπει να ξεκουραστεί εκεί μόνο όταν το ποντίκι είναι σε χρήση.Στην πραγματικότητα, οι συχνές σύντομες διαλείμματα από το ποντίκι και το πληκτρολόγιο μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα του RSI, ειδικά όταν συνδυάζονται με τακτικές ασκήσεις τέντωμα.

Ορισμένος εξοπλισμός υπολογιστών έχει σχεδιαστεί με γνώση της εργονομίας του υπολογιστή.Το εργονομικό πληκτρολόγιο έχει μια γωνιακή επιφάνεια δίπλα σε ένα μαξιλάρι, δίνοντας στους καρπούς του χρήστη μια πιο φυσική, χαλαρή γωνία για να μειώσει την πιθανότητα του συνδρόμου καρπιαίου σήραγγας.Ένα εργονομικό ποντίκι είναι επίσης κατασκευασμένο για να επιτρέψει μια πιο φυσική θέση για τον καρπό και το χέρι.Ένας σχεδιασμός έχει σχήμα στυλό, αφαιρώντας την ανάγκη να τοποθετηθεί ο καρπός στο γραφείο.Αυτές οι εξωτερικές συσκευές μπορούν να προστεθούν σε φορητό υπολογιστή για όσους χρησιμοποιούν αυτή τη μορφή υλικού ως κύρια συσκευή τους.Οι εργονομικές καρέκλες, τα γραφεία και οι παρατηρήσεις παρέχουν πίσω υποστήριξη και δεν απαιτούν από τον λαιμό να είναι σε περιορισμένες ή εκτεταμένες θέσεις για μεγάλες χρονικές περιόδους.