Πώς μπορώ να θεραπεύσω ένα δίσκο κήλης;

Υπάρχουν διάφορες θεραπευτικές επιλογές για όσους ασχολούνται με δίσκους.Η επιλογή θεραπείας που είναι καλύτερη για εσάς εξαρτάται όχι μόνο από τη φύση της κατάστασής σας, αλλά και από τη συνολική σας υγεία και το επίπεδο του πόνου που αντιμετωπίζετε.

Συχνά, οι γιατροί συνιστούν μη χειρουργικές μεθόδους για τη θεραπεία ενός δίσκου Hernated.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο πόνος συνήθως μειώνεται μετά από μερικές εβδομάδες και οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σε θέση να επιστρέψουν στον ενεργό τρόπο ζωής.Επιπλέον, τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα που αντιμετωπίζουν χειρουργικές και μη χειρουργικές θεραπείες είναι παρόμοια.Ωστόσο, οι χειρουργικές θεραπείες μπορεί να συνιστώνται όταν η μυϊκή αδυναμία ή η ακράτεια είναι παρενέργειες ενός δίσκου Hernated. Οι μη χειρουργικές θεραπείες ξεκινούν με τη μείωση της δραστηριότητας και τη λήψη φαρμάκων για να μειώσουν τον πόνο.Η ανάπαυση στο κρεβάτι συνιστάται συχνά για μια μέρα ή δύο και τα φάρμακα χωρίς συνταγή, όπως η ακεταμινοφαίνη, η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου.Τα νευροπαθητικά φάρμακα, όπως η gabapentin και η duloxetine, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για τον έλεγχο του πόνου.Είναι ενδιαφέρον ότι ακόμη και τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου του δίσκου.Επιπλέον, τα μυϊκά χαλαρωτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τους σπασμούς της πλάτης και τα κορτικοστεροειδή μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση του πόνου.Αυτό περιλαμβάνει την εφαρμογή κρύων πακέτων ή ζεστές συμπίεσης στην πλάτη.Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν παρόμοια αποτελέσματα όταν απορροφούν ζεστά λουτρά ή χρησιμοποιούν λαμπτήρες θερμότητας.Μερικοί δοκιμάζουν επίσης διαδερμική διέγερση ηλεκτρικού νεύρου (TENS), μια διαδικασία που εντοπίζει τα νεύρα με ένα μικρό ηλεκτρικό ρεύμα.Η φθορά ενός βραχίονα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της άνεσης ενός ασθενούς και η καθισμένη ή η εκτέλεση ασκήσεων στο νερό, που ονομάζεται υδροθεραπεία, βοηθά και μερικούς ανθρώπους.

Μόλις ο πόνος ενός δίσκου έχει μειωθεί, οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν την άσκηση για να βοηθήσουναποτρέποντας νέους τραυματισμούς και αυξανόμενη άνεση.Το τέντωμα μπορεί να βοηθήσει και οι εκτάσεις που αναφέρονται ως ελιγμοί McKenzie χρησιμοποιούνται συχνά για τον έλεγχο του πόνου.Οι γιατροί συχνά συνιστούν ασκήσεις για να βοηθήσουν στη διόρθωση της στάσης, στην αύξηση της δύναμης των μυών που υποστηρίζουν την πλάτη και στη βελτίωση της ευελιξίας.Η φυσική θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί, ανάλογα με τη σοβαρότητα του δίσκου.Επιπλέον, μπορεί να συνιστάται βαθμιαία αυξανόμενες ποσότητες αερόβιας άσκησης. Εάν οι μη χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας δεν παρέχουν επαρκή ανακούφιση από τον πόνο, μπορεί να είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία ενός δίσκου Hernated.Οι γιατροί συνήθως συνιστούν χειρουργική επέμβαση όταν υπάρχει ένα σημαντικό επίπεδο μυϊκής αδυναμίας ή οι προσβεβλημένοι μύες καθίστανται σταδιακά πιο αδύναμα.Μπορεί επίσης να συνιστάται όταν ο ασθενής βιώνει απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ως αποτέλεσμα των προβλημάτων του δίσκου.Μερικές φορές, ένας δίσκος Herniated μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να έχει ένα πιο περιορισμένο εύρος κίνησης.Αυτό μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην απόφαση να επιλέξουν χειρουργική επέμβαση.Ομοίως, η απώλεια αίσθησης μπορεί να υποδεικνύει την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση.