Πώς μπορώ να πάρω ένα φωτεινό χαμόγελο;

Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε ένα φωτεινό χαμόγελο είναι να έχετε καθαρά, λευκά δόντια.Είναι σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια μετά από κάθε γεύμα, ή τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, και το νήμα καθημερινά.Τα λευκά δόντια είναι παγκοσμίως κολακευτικά και θα κάνουν πάντα ένα χαμόγελο εμφανίζονται πιο φωτεινό.Υπάρχουν πολλές επιλογές για τα δόντια λεύκανσης στο σπίτι μόνοι σας ή στον οδοντίατρο.Η χρήση οδοντόκρεμα λεύκανσης είναι ένα καλό ξεκίνημα όταν προσπαθείτε να πάρετε ένα λαμπερό χαμόγελο.Εκτός από την οδοντόκρεμα, υπάρχει επίσης στοματικό διάλυμα που προορίζεται να λευκαρίσετε τα δόντια, καθώς και το νήμα και ακόμη και το κόμμι.Αυτά τα προϊόντα λειτουργούν πιο αργά από τα επαγγελματικά συστήματα λεύκανσης, αλλά μπορούν να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να λευκαίνετε τα δόντια με την πάροδο του χρόνου και να διατηρήσετε ένα ωραίο φωτεινό χαμόγελο χωρίς να ξοδεύετε πολλά χρήματα.Φωτεινό χαμόγελο, μπορείτε να εξετάσετε τις πιο σοβαρές επιλογές λεύκανσης.Υπάρχουν πολλά κιτ που πωλούνται σε φαρμακεία που θα λευκαίνουν τα δόντια στο σπίτι και συνήθως παίρνουν λίγες μέρες έως μερικές εβδομάδες για να ολοκληρωθούν.Τα κιτ μπορεί να έρθουν με λωρίδες για να κολλήσουν στα δΑυτά τα προϊόντα συνήθως θα λευκαίνουν με δόντια μερικές αποχρώσεις και τα αποτελέσματα θα διαρκέσουν από έξι μήνες σε ένα χρόνο.Η επαγγελματική λεύκανση στον οδοντίατρο είναι μια άλλη επιλογή.Αν και είναι πολύ πιο ακριβό, τα αποτελέσματα επιτυγχάνονται συνήθως μέσα σε μία ή δύο συνεδρίες.

Το δραστικό συστατικό στα περισσότερα κιτ λεύκανσης είναι το υπεροξείδιο του υδρογόνου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ελαφρά προσωρινή ευαισθησία.Μερικοί άνθρωποι ξεπλένουν τα στόματά τους περιστασιακά με υπεροξείδιο για να επιτύχουν παρόμοιο αποτέλεσμα λεύκανσης, αλλά να είστε βέβαιος να μην το καταπιείτε.Επιπλέον, το βούρτσισμα των δοντιών σας μία φορά την εβδομάδα με τη σόδα ψησίματος μπορεί να σας βοηθήσει να λευκαίνετε τα δόντια και να σας βοηθήσουν να πάρετε ένα φωτεινό χαμόγελο.Αν και συνιστάται συχνά στο διαδίκτυο, ποτέ δεν χρησιμοποιείτε φράουλες ή χυμό λεμονιού για να λευκαρίσετε τα δόντια - αυτά τα όξινα τρόφιμα μπορούν να απομακρύνουν το σμάλτο από τα δη πρώτη θέση.Ο καφές, το τσάι, το κόλα, το κάπνισμα και το κόκκινο κρασί μπορούν να λεκιάσουν τα δόντια, επομένως αυτά πρέπει να αποφεύγονται όσο το δυνατόν περισσότερο.Η κατανάλωση ενός άχυρου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της χρώσης, καθώς και στο βούρτσισμα των δοντιών σας σχετικά σύντομα μετά την ολοκλήρωση του πόσιμου.Αφού πίνετε κόκκινο κρασί, κάντε λίγο νερό στο στόμα σας πρώτα για να εμποδίσετε το οξύ να καταστρέψει το σμάλτο.Τέλος, ένα κραγιόν με μπλε υπόγεια θα κάνει τα δόντια να εμφανίζονται πιο λευκά, αλλά να αποφεύγουν τα κραγιόν με θερμότερες, κίτρινες υποτονές.