Làm thế nào để tôi có được một nụ cười rạng rỡ?

Cách tốt nhất để có được nụ cười rạng rỡ là có hàm răng trắng, sạch.Điều quan trọng là đánh răng sau mỗi bữa ăn, hoặc ít nhất hai lần một ngày và chỉ nha khoa hàng ngày.Răng trắng được tâng bốc toàn cầu, và sẽ luôn làm cho một nụ cười có vẻ sáng hơn.Có nhiều lựa chọn để làm trắng răng ở nhà, hoặc tại nha sĩ. Bên cạnh việc đánh răng và chỉ nha khoa thường xuyên, điều quan trọng là phải làm sạch răng của bạn sáu tháng một lần tại nha sĩ.Sử dụng kem đánh răng làm trắng là một khởi đầu tốt khi cố gắng có được một nụ cười rạng rỡ.Ngoài kem đánh răng, còn có nước súc miệng có nghĩa là làm trắng răng, cũng như chỉ nha khoa và thậm chí là kẹo cao su.Những sản phẩm này hoạt động chậm hơn các hệ thống làm trắng chuyên nghiệp, nhưng chúng có thể là một cách tuyệt vời để làm trắng răng theo thời gian và duy trì nụ cười rạng rỡ mà không tốn nhiều tiền. Nếu những điều này không đủ để giúp bạn có đượcNụ cười rạng rỡ, bạn có thể xem xét các lựa chọn làm trắng nghiêm trọng hơn.Có rất nhiều bộ dụng cụ được bán tại các nhà thuốc sẽ làm trắng răng tại nhà, và chúng thường chỉ mất vài ngày đến vài tuần để hoàn thành.Các bộ dụng cụ có thể đi kèm với các dải để dính vào răng, khay để lấp đầy gel làm trắng hoặc gel phải được chải vào răng vài lần một ngày.Những sản phẩm này thường sẽ làm trắng răng một vài sắc thái và kết quả sẽ kéo dài từ sáu tháng đến một năm.Làm trắng chuyên nghiệp tại nha sĩ là một lựa chọn khác.Mặc dù nó đắt hơn đáng kể, kết quả thường đạt được trong một hoặc hai phiên.

Thành phần hoạt động trong hầu hết các bộ dụng cụ làm trắng là hydro peroxide, có thể gây ra độ nhạy tạm thời.Một số người thỉnh thoảng rửa miệng bằng peroxide để đạt được hiệu ứng làm trắng tương tự, nhưng hãy chắc chắn không nuốt nó.Ngoài ra, đánh răng mỗi tuần một lần với baking soda có thể giúp làm trắng răng và giúp bạn có được nụ cười rạng rỡ.Mặc dù nó thường được khuyến nghị trực tuyến, nhưng không bao giờ sử dụng dâu tây hoặc nước chanh để làm trắng răng - những thực phẩm có tính axit này có thể loại bỏ men răng và gây ra thiệt hại không thể đảo ngược.nơi đầu tiên.Cà phê, trà, cola, hút thuốc và rượu vang đỏ đều có thể nhuộm răng, vì vậy những thứ này nên tránh càng nhiều càng tốt.Uống qua ống hút có thể giúp ngăn ngừa nhuộm màu, cũng như đánh răng tương đối ngay sau khi bạn uống xong.Sau khi uống rượu vang đỏ, trước tiên hãy vỗ một ít nước trong miệng để ngăn axit làm hỏng men răng.Cuối cùng, một thỏi son có màu xanh sẽ làm cho răng xuất hiện màu trắng hơn, nhưng tránh son môi với các lớp nền màu vàng ấm hơn.