Ποια είναι τα οφέλη της μουσικοθεραπείας;

Τα οφέλη της μουσικοθεραπείας περιλαμβάνουν μεγαλύτερη χαλάρωση, συγκέντρωση, γνωστικές βελτιώσεις και ανακούφιση από ορισμένα συμπτώματα ψυχικής ασθένειας.Η μαλακή και αργή μουσική είναι συχνά χαλαρωτική και χαλαρωτική, βοηθώντας να μετριάσουμε τις φυσικές συνθήκες που μπορούν να επιδεινωθούν από το μεγαλύτερο άγχος.Μερικά άτομα που έχουν αυτισμό ή διαταραχές προσοχής βιώνουν μεγαλύτερη εστίαση όταν ακούνε μουσική.Οι άνθρωποι που έχουν ψυχικές ασθένειες που χαρακτηρίζονται από κατάθλιψη ή άγχος συχνά αντιμετωπίζουν πιο ισορροπημένες διαθέσεις μετά από μουσικοθεραπεία.Η μουσικοθεραπεία έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση των γνωστικών προκλήσεων των ηλικιωμένων.

Η μείωση του στρες είναι μεταξύ των πολλών οφέλη της μουσικοθεραπείας.Η ακρόαση μουσικής μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη χαλάρωση.Η απόλαυση της ακρόασης μουσικής απελευθερώνει ενδορφίνες που συμβάλλουν στη μείωση του άγχους και συμβάλλουν στη μεγαλύτερη ηρεμία.Ο βελτιωμένος ύπνος και η βελτιωμένη παραγωγικότητα έχουν επίσης συσχετιστεί με την ακρόαση μουσικής.

Τα οφέλη της μουσικοθεραπείας επεκτείνονται σε καρδιακούς ασθενείς, πολλοί από τους οποίους παρουσιάζουν μειωμένο αριθμό καρδιακών επιπλοκών.Ακούγοντας μουσική που έχει αργούς και μαλακούς ρυθμούς μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό.Λιγότερο πόνος και μειωμένη ανάγκη για οξυγόνο έχουν επίσης παρατηρηθεί σε ασθενείς μετά από συνεδρίες μουσικοθεραπείας.

Οι χειρουργικοί ασθενείς επωφελούνται επίσης από τη μουσική.Η μείωση του άγχους, η μειωμένη ανάγκη για αναισθησία κατά τη διάρκεια των διαδικασιών και η μειωμένη ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή μετά από χειρουργική επέμβαση συγκαταλέγονται μεταξύ των παρατηρούμενων οφέλη.Στο χειρουργείο, οι χειρουργοί επωφελούνται επίσης από τη μουσική που τους χαλαρώνει και τους επιτρέπει να επικεντρωθούν στη διαδικασία.

Τα οφέλη της μουσικοθεραπείας ισχύουν επίσης για τους αυτιστικούς ασθενείς.Τα φυσιολογικά κύτταρα του εγκεφάλου βασίζονται σε φυσικούς ρυθμούς για να δημιουργήσουν αποκρίσεις του εγκεφάλου.Οι αυτιστικοί ασθενείς γενικά αντιμετωπίζουν λιγότερο από αυτό το φυσικό εγκεφαλικό ρυθμό.Η μουσική βοηθά τα άτομα με αυτή την κατάσταση οργανώνοντας εγκεφαλικά ερεθίσματα σε ένα πιο συνεπές μοτίβο.

Άτομα που έχουν διαταραχές ελλείμματος προσοχής αντιμετωπίζουν επίσης τα οφέλη της μουσικοθεραπείας.Οι ισχυροί, ρυθμικοί κτύποι επιταχύνουν τα εγκεφαλικά κύματα σε μερικούς ανθρώπους που έχουν αυτές τις διαταραχές.Μεγαλύτερη συγκέντρωση, ισχυρότερη απόδοση στις γνωστικές δοκιμές και μείωση των ζητημάτων συμπεριφοράς έχουν παρατηρηθεί σε νεαρά αγόρια που έχουν διαταραχή ελλείμματος προσοχής και έχουν υποβληθεί σε μουσικοθεραπεία.

Μερικοί άνθρωποι που υποφέρουν από ψυχική ασθένεια αντιμετωπίζουν επίσης ανακούφιση από τη μουσικοθεραπεία.Οι διπολικοί ασθενείς μερικές φορές αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη ισορροπία στις διαθέσεις μετά από να ακούσουν μουσική.Η μουσική ανυψώνει τη διάθεση σε πολλούς καταθλιπτικούς ασθενείς.Οι σχιζοφρενικοί ασθενείς συχνά παρουσιάζουν μεγαλύτερη κατανόηση του πλαισίου και την πρόθεση σε συνομιλίες μετά την ακρόαση μουσικής.

Η μουσική βοηθά επίσης τους ηλικιωμένους ανθρώπους που έχουν γνωστικά ζητήματα.Νέοι ήχοι και ερεθίσματα αυξάνουν τη ροή αίματος στον εγκέφαλο.Μετά από να ακούσει μουσική, ορισμένοι ηλικιωμένοι ενήλικες παρουσιάζουν καλύτερες επιδόσεις σε γνωστικές εξετάσεις.