Milyen előnyei vannak a zeneterápiának?
A zeneterápia előnyei között szerepel a nagyobb relaxáció, a koncentráció, a kognitív javulások és az egyes mentális betegség tüneteinek enyhítése.A puha és a lassú zene gyakran megnyugtató és pihentető, segítve a fizikai állapotok enyhítését, amelyet a nagyobb stressz súlyosbíthat.Egyes személyek, akiknek autizmus vagy figyelem rendellenességei vannak, nagyobb hangsúlyt fektetnek a zenehallgatás során.Azok az emberek, akiknek mentális betegségei depresszió vagy szorongás jellemzik, gyakran kiegyensúlyozottabb hangulatot tapasztalnak a zeneterápia után.A zeneterápiát az időskorú kognitív kihívásainak javítására is alkalmazták.
A stressz csökkentése a zeneterápia sok előnye között van.A zenehallgatás nagyobb relaxációt eredményezhet.A zene hallgatásának élvezete olyan endorfinokat bocsát ki, amelyek elősegítik a stressz csökkentését és hozzájárulnak a nagyobb nyugalomhoz.A továbbfejlesztett alvás és a fokozott termelékenység a zene hallgatásához is kapcsolódott.
A zeneterápia előnyei a szívbetegekre kiterjednek, amelyek közül sokan csökkent a szívkomplikációk száma.A lassú és puha ütésű zenehallgatás csökkentheti a vérnyomást és lassíthatja a pulzusszámot.Kevesebb fájdalmat és csökkent oxigén igényt is megfigyeltek a zeneterápiás ülések után a betegekben.
A műtéti betegek szintén részesülnek a zenéből.A szorongáscsökkentés, az eljárások során csökkentett érzéstelenítés igénye és a műtét utáni csökkentett gyógyszeres szükséglet a megfigyelt előnyök közé tartozik.A műtőben a sebészek részesülnek a zenéből is, amely ellazítja őket, és lehetővé teszi számukra, hogy koncentráljanak az eljárásra.
A zeneterápia előnyei az autista betegekre is vonatkoznak.A normál agysejtek a természetes ritmusokra támaszkodnak az agyválaszok generálására.Az autista betegek általában kevesebbet tapasztalnak meg e természetes agyi ritmusban.A zene segít az embereknek ebben az állapotban azáltal, hogy az agyi ingerek következetesebb mintává válnak.
Azok az egyének, akiknek figyelemhiányos rendellenességei vannak, szintén megtapasztalják a zeneterápia előnyeit.Az erős, ritmikus ütések felgyorsítják az agyhullámokat néhány embernél, akiknek ez a rendellenesség.Nagyobb koncentrációt, erősebb teljesítményt a kognitív teszteknél és a viselkedési kérdések csökkentését figyelték meg a figyelemhiányos és a zeneterápián átesett fiatal fiúknál.
Néhány ember, aki mentális betegségben szenved, megkönnyebbülést tapasztal a zeneterápiában.A bipoláris betegek néha nagyobb egyensúlyt tapasztalnak a hangulatban a zenehallgatás után.A zene sok depressziós betegnél felemeli a hangulatot.A skizofrén betegek gyakran jobban megértik a kontextust és a beszélgetést a zenehallgatás utáni beszélgetésekről.
A zene segít az idős embereknek is, akiknek kognitív problémái vannak.Az új hangok és ingerek növelik az agy véráramlását.A zenehallgatás után néhány idősebb felnőtt jobb teljesítményt mutat a kognitív tesztek során.