Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για την ανάκτηση του τμήματος C;

Η ανάκαμψη του τμήματος C μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες και ενώ οι περισσότεροι ασθενείς παίρνουν μόνο με βοήθεια από άλλους, μπορούν επίσης να λάβουν μέτρα για να βοηθήσουν τον εαυτό τους.Μια πρόταση είναι ότι οι ασθενείς προετοιμάζουν το σπίτι μπροστά από το χρόνο με άνετα αντικείμενα, όπως μαξιλάρια και κουβέρτες, ώστε να μπορούν να χαλαρώσουν όταν επιστρέφουν.Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να προσπαθήσουν να αποφύγουν τη χρήση σκαλοπατιών όταν είναι δυνατόν, ανεβαίνοντας προς τα πίσω σε μια προσπάθεια να αποφευχθεί η χρήση των κοιλιακών αν πρέπει να χρησιμοποιήσουν σκάλες.Τέλος, είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθεί το φάρμακο για τον πόνο που προσφέρεται, ειδικά κατά τις πρώτες ημέρες ανάκτησης του τμήματος C.

Εάν προγραμματιστεί το τμήμα C, είναι χρήσιμο να προετοιμαστεί το σπίτι για ανάκαμψη πριν από τη χειρουργική επέμβαση.Οι ασθενείς θα πρέπει να αναμένουν να ξεκουραστούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, πράγμα που σημαίνει ότι το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας πιθανότατα θα δαπανηθεί είτε στο κρεβάτι είτε στον καναπέ.Οι γυναίκες που αναμένουν να υποβληθούν σε ένα τμήμα C θα πρέπει να επιλέξουν μια περιοχή του σπιτιού κοντά στην κουζίνα και ένα μπάνιο και στη συνέχεια να προσθέσουν μαξιλάρια και κουβέρτες για άνεση.Είναι επίσης συνήθως μια καλή ιδέα να κρατάτε αντικείμενα γύρω για ψυχαγωγία, όπως το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης, το ραδιόφωνο, τα βιβλία ή τα σταυρόλεξα.Επιπλέον, είναι συχνά χρήσιμο να εξασφαλιστεί η παρουσία ενός μικρού τραπεζιού μέσα στον καναπέ ή το κρεβάτι, καθώς τα φάρμακα νερού και πόνου πρέπει να διατηρούνται κοντά κατά τη διάρκεια της ανάκτησης του τμήματος C.

Οι ασθενείς θα πρέπει να προσπαθούν να αποφεύγουν να ανεβαίνουν τακτικά σκάλες όταν είναι δυνατόν, καθώς αυτή η κίνηση περιλαμβάνει τη χρήση των μυών του στομάχου, οι οποίοι χρειάζονται χρόνο για να θεραπευτούν.Για το λόγο αυτό, πολλές γυναίκες με διώροφα σπίτια επιλέγουν μια περιοχή κάτω για να ανακάμψουν ή τουλάχιστον να έχουν κάποιος διαθέσιμος για να τους βοηθήσει να ανεβαίνουν σκάλες όταν είναι απαραίτητο.Ορισμένες γυναίκες έχουν διαπιστώσει ότι η αναρρίχηση στις σκάλες προς τα πίσω τους επιτρέπει να αποφεύγουν τη χρήση των κοιλιακών τους, αν και είναι σημαντικό είτε να το κάνουμε αυτό αργά όσο και να βοηθήσουν κάποιον για να αποφευχθεί η πτώση.

Ορισμένες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται καλύτερα από ό, τι αναμενόταν κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης του τμήματος C και μπορεί να αισθάνονται πειρασμένοι να παραλείψουν το φάρμακο για τον πόνο που τους δίνεται.Δυστυχώς, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνικό πόνο όταν ο ασθενής το αναμένει λιγότερο, γι 'αυτό είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις εντολές του γιατρού για το πότε να το πάρετε.Στην πραγματικότητα, οι ασθενείς συνήθως συμβουλεύονται να πάρουν την επόμενη δόση όταν οι οδηγίες και όχι να περιμένουν μέχρι να πόνους, καθώς είναι συνήθως πιο εύκολο να διατηρηθεί η δυσφορία μακριά συνεχώς παρά να προσπαθούμε να το ξεφορτωθούμε μόλις εμφανιστεί.Μερικοί ασθενείς μπορεί να μην αισθάνονται ότι χρειάζονται το φάρμακο στην αρχή της ανάκτησης του τμήματος C, αλλά αυτό είναι πιθανό επειδή τα παυσίπονα που χορηγούνται κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης δεν έχουν ακόμη φθαρεί, γι 'αυτό οι ασθενείς πρέπει να είναι προετοιμασμένοι να ελέγχουν τον πόνο τους ακόμη και όταν υποθέτουνΔεν θα το χρειαστούν.