Những lời khuyên tốt nhất để phục hồi phần c là gì?

Phục hồi phần C có thể mất vài tuần và trong khi hầu hết bệnh nhân chỉ nhận được sự giúp đỡ từ những người khác, họ cũng có thể thực hiện các bước để giúp đỡ chính họ.Một gợi ý là bệnh nhân chuẩn bị nhà trước thời hạn với những món đồ thoải mái, chẳng hạn như gối và chăn, để họ có thể thư giãn khi họ trở về.Bệnh nhân cũng nên cố gắng tránh sử dụng cầu thang khi có thể, tăng dần về phía sau trong nỗ lực tránh sử dụng bụng nếu họ phải sử dụng cầu thang.Cuối cùng, điều quan trọng là sử dụng thuốc giảm đau được cung cấp, đặc biệt là trong vài ngày đầu tiên phục hồi phần c.Nếu phần C được lên kế hoạch, sẽ rất hữu ích khi chuẩn bị nhà để phục hồi trước khi phẫu thuật xảy ra.Bệnh nhân nên dự kiến sẽ nghỉ ngơi phần lớn thời gian, điều đó có nghĩa là hầu hết thời gian trong ngày có thể sẽ được sử dụng trên giường hoặc trên chiếc ghế dài.Phụ nữ mong đợi trải qua một phần C nên chọn một khu vực của ngôi nhà gần nhà bếp và phòng tắm, sau đó thêm gối và chăn cho thoải mái.Nó cũng thường là một ý tưởng tốt để giữ các vật phẩm xung quanh để giải trí, chẳng hạn như điều khiển truyền hình, một đài phát thanh, sách hoặc câu đố ô chữ.Ngoài ra, thường rất hữu ích để đảm bảo sự hiện diện của một bàn nhỏ trong tầm tay của chiếc ghế dài hoặc giường, vì nước và thuốc giảm đau cần được giữ gần đó trong quá trình phục hồi phần C.

Bệnh nhân nên cố gắng tránh leo cầu thang thường xuyên khi có thể, vì chuyển động này liên quan đến việc sử dụng các cơ dạ dày, cần có thời gian để chữa lành.Vì lý do này, nhiều phụ nữ có nhà hai tầng chọn một khu vực ở tầng dưới để phục hồi, hoặc ít nhất là có người có sẵn để giúp họ leo cầu thang khi cần thiết.Một số phụ nữ đã phát hiện ra rằng leo cầu thang về phía sau cho phép họ tránh sử dụng bụng của họ, mặc dù điều quan trọng là phải làm điều này chậm và để ai đó giúp đỡ để tránh ngã.Một số phụ nữ có thể cảm thấy tốt hơn dự kiến trong quá trình phục hồi phần C và có thể cảm thấy bị cám dỗ khi bỏ qua thuốc giảm đau mà họ được dùng.Thật không may, điều đó có thể dẫn đến nỗi đau đột ngột khi bệnh nhân ít mong đợi nhất, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tuân theo các lệnh của bác sĩ khi nào nên dùng nó.Trên thực tế, bệnh nhân thường được khuyên nên dùng liều tiếp theo khi được hướng dẫn thay vì chờ đợi cho đến khi họ bị đau, vì thường dễ dàng tránh khó chịu liên tục hơn là cố gắng loại bỏ nó một khi nó xuất hiện.Một số bệnh nhân có thể không cảm thấy họ cần dùng thuốc khi bắt đầu phục hồi phần c, nhưng điều này có thể là do thuốc giảm đau được sử dụng trong quá trình phẫu thuật vẫn chưa hếtHọ sẽ không cần nó.