Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι φυσικοθεραπείας για τη ισχιαλγία;

Το Sciatica είναι το όνομα που δίνεται σε μια ομάδα συμπτωμάτων που χαρακτηρίζονται από πόνο στην κάτω πλάτη, γλουτούς και πόδια.Ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από μυϊκή αδυναμία, μούδιασμα ή παρατεταμένο αίσθημα ακίδων και βελόνων και προκαλείται από την πίεση στα ισχιακά νεύρα στην κάτω πλάτη.Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, με το πιο συνηθισμένο να είναι ένας ολισθαίνοντος δίσκος και συνήθως αντιμετωπίζεται με ένα μείγμα φαρμάκων για τον πόνο και εξειδικευμένη φυσική θεραπεία για τη ισχιαλγία.Οι τρεις κύριοι τύποι φυσικής θεραπείας για τη ισχιαλγία είναι η φυσιοθεραπεία, η οστεοπάθεια και η χειροπρακτική ιατρική. Η φυσιοθεραπεία συνήθως συνταγογραφείται ως η κύρια φυσική θεραπεία για τη ισχιαλγία, παράλληλα με τον πόνο και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα.Η φυσιοθεραπεία συνήθως αρχίζει μετά από δύο εβδομάδες ανάπαυσης στο κρεβάτι, η οποία έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στις περισσότερες περιπτώσεις ισχιαλγίας.Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό για τη φυσιοθεραπεία να ξεκινήσει αργά.Οι πρώτες συνεδρίες μπορεί να αποτελούνται από ασκήσεις κάμψης και τέντωμα φωτός, καθώς και για τη συζήτηση για τις σχετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.Στη συνέχεια θα εισαχθούν ασκήσεις αντοχής και σταθερότητας πυρήνα και μια μπάλα άσκησης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει με αυτό.

Οστεοπαθητική είναι μια άλλη φυσική θεραπεία για τη ισχιαλγία και μπορεί να συμβεί σε συνδυασμό με τη φυσιοθεραπεία.Ο οστεοπαθητικός θα προσπαθήσει να μάθει την αιτία της νευρικής βλάβης και θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει μασάζ ή αίσθημα παλμών για την ανακούφιση του πόνου και της πίεσης.Οι οστεοπαθητικοί θα επικεντρωθούν επίσης στη δημιουργία μιας υγιούς στάσης και στην αποτροπή της επανάληψης της ισχιαλγίας ή των περαιτέρω προβλημάτων πίσω που μπορεί να προκληθούν από μια κακή στάση ή τον τρόπο ζωής.

Η τελευταία κοινή φυσιοθεραπεία για τη ισχιαλγία είναι η χειροπρακτική ιατρική.Αυτό συνήθως περιλαμβάνει διάφορα στοιχεία, συμπεριλαμβανομένης της θερμής και ψυχρής θεραπείας, της χρήσης μιας μηχανής διαδερμικής ηλεκτρικής διέγερσης (TENS) και χειρισμού της σπονδυλικής στήλης.Ο χειρισμός της σπονδυλικής στήλης είναι μια μορφή φυσικής θεραπείας που περιλαμβάνει χειρισμό των συνδέσμων και των δίσκων σε μια φυσική θέση για να ανακουφίσει την πίεση και τη βλάβη στα νεύρα.Η ρύθμιση συνήθως δεν είναι οδυνηρή, επειδή οι σύνδεσμοι μετακινούνται απλώς στη σωστή θέση τους στη σπονδυλική στήλη.

Οι χειροπράκτες μπορεί να χρησιμοποιούν ελαφρώς διαφορετικές ερμηνείες της ίδιας θεραπείας, οπότε είναι σημαντικό οι ασθενείς να επικοινωνούν με τους φυσιοθεραπευτές τους για να εξασφαλίσουν ότι γνωρίζουν εάν ο ασθενής είναι σε οποιοδήποτε πόνο.Ορισμένες περιπτώσεις ισχιαλγίας απαιτούν απαλές, σαρωτικές κινήσεις και άλλες μπορεί να απαιτούν πιο δυναμικές κινήσεις.Καμία μέθοδος δεν πρέπει να προκαλέσει δυσφορία.

Οι φυσικές θεραπείες για τη ισχιαλγία συνήθως συνταγογραφούνται με φάρμακα, συμπεριλαμβανομένου ενός αποτελεσματικού ανακουφιστή του πόνου και ενός αντιφλεγμονώδους.Οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί επίσης να απαιτούν επισκληρίδια ένεση.Η παραπομπή σε έναν επαγγελματία θεραπευτή μπορεί επίσης να είναι κατάλληλη.