Ano ang iba't ibang uri ng pisikal na therapy para sa sciatica?

Ang Sciatica ay ang pangalan na ibinigay sa isang pangkat ng mga sintomas na nailalarawan sa sakit sa mas mababang likod, puwit at binti.Ang sakit ay maaaring sinamahan ng kahinaan ng kalamnan, pamamanhid o isang matagal na pakiramdam ng mga pin at karayom, at sanhi ito ng presyon sa mga sciatic nerbiyos sa ibabang likod.Maaaring mangyari ito para sa iba't ibang mga kadahilanan, ang pinaka -karaniwang pagiging isang slipped disc, at karaniwang ito ay ginagamot ng isang halo ng gamot sa sakit at dalubhasang pisikal na therapy para sa sciatica.Ang tatlong pangunahing uri ng pisikal na therapy para sa sciatica ay ang physiotherapy, osteopathy at chiropractic na gamot.

Ang physiotherapy ay karaniwang inireseta bilang pangunahing pisikal na therapy para sa sciatica, kasabay ng sakit at mga anti-namumula na gamot.Ang physiotherapy ay karaniwang nagsisimula pagkatapos ng dalawang linggo ng pahinga sa kama, na napatunayan na makakatulong sa karamihan ng mga kaso ng sciatica.Para sa kadahilanang ito, mahalaga na magsimula ang physiotherapy.Ang mga unang ilang sesyon ay maaaring binubuo ng mga light bending at pag -uunat na pagsasanay pati na rin ang pagtalakay sa mga kaugnay na pagbabago sa pamumuhay.Ang mga pangunahing lakas at pagsasanay sa katatagan ay ipakilala, at maaaring magamit ang isang ehersisyo na bola upang makatulong dito.Ang

osteopathy ay isa pang pisikal na therapy para sa sciatica, at maaaring mangyari ito kasabay ng physiotherapy.Susubukan ng osteopath na malaman ang sanhi ng pinsala sa nerbiyos at maaaring gumamit ng masahe o palpitations upang mapawi ang sakit at presyon.Ang mga Osteopath ay magtutuon din sa paglikha ng isang malusog na pustura at maiwasan ang pag -ulit ng sciatica o karagdagang mga problema sa likod na maaaring sanhi ng isang hindi magandang pustura o pamumuhay.

Ang huling karaniwang pisikal na therapy para sa sciatica ay chiropractic na gamot.Karaniwan itong nagsasangkot ng ilang mga elemento, kabilang ang mainit at malamig na therapy, ang paggamit ng isang transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) machine at pagmamanipula ng gulugod.Ang pagmamanipula ng gulugod ay isang anyo ng pisikal na therapy na nagsasangkot ng pagmamanipula ng mga ligament at disc sa isang natural na posisyon upang mapawi ang presyon at pinsala sa mga nerbiyos.Ang pagsasaayos ay karaniwang hindi masakit, dahil ang mga ligament ay simpleng inilipat sa kanilang tamang posisyon sa haligi ng gulugod.

Ang mga chiropractor ay maaaring gumamit ng bahagyang magkakaibang mga interpretasyon ng parehong therapy, kaya mahalaga para sa mga pasyente na makipag -usap sa kanilang mga pisikal na therapist upang matiyak na alam nila kung ang pasyente ay nasa anumang sakit.Ang ilang mga kaso ng sciatica ay nangangailangan ng banayad, pagwawalis ng mga galaw, at ang iba ay maaaring mangailangan ng mas malakas na paggalaw.Ang alinman sa pamamaraan ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang mga pisikal na paggamot para sa sciatica ay karaniwang inireseta ng gamot, kabilang ang isang epektibong reliever ng sakit at isang anti-namumula.Ang mga malubhang kaso ay maaari ring mangailangan ng isang epidural injection.Ang referral sa isang therapist sa trabaho ay maaaring angkop din.