Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι βοηθημάτων διακοπής του καπνίσματος;

Υπάρχουν πολλοί τύποι βοηθημάτων διακοπής του καπνίσματος, συμπεριλαμβανομένων θεραπειών αντικατάστασης νικοτίνης, συνταγογραφούμενων φαρμάκων και άλλων φυσικών επιλογών.Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι ένα προϊόν θα τους βοηθήσει.Άλλοι θα χρησιμοποιήσουν μερικά διαφορετικά προϊόντα διακοπής του καπνίσματος πριν βρουν το σωστό.

Η θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης μπορεί να βοηθήσει μεγάλη βοήθεια για να σταματήσει το κάπνισμα.Αυτές οι επιλογές μπορεί να είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή βοηθήματα διακοπής του καπνίσματος.Πολλοί άνθρωποι μασούν το κόμμι νικοτίνης που θα επιτρέψει μια συγκεκριμένη δόση νικοτίνης στο σώμα για να βοηθήσει να περιορίσει την επιθυμία να καπνίσει τσιγάρα.Ένα έμπλαστρο νικοτίνης ενεργεί με παρόμοιο τρόπο.Το έμπλαστρο τοποθετείται στο δέρμα για να επιτρέψει την απελευθέρωση μικρών ποσοτήτων νικοτίνης.

Μια άλλη βοήθεια για θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης είναι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα.Αυτά τα βοηθήματα διακοπής του καπνίσματος είναι παρόμοια με το έμπλαστρο και το κόμμι.Ο χρήστης εισπνέει νικοτίνη για να βοηθήσει με τους φυσικούς πόθους.Η ποσότητα της νικοτίνης μειώνεται καθώς το σώμα σταματά να το χρειάζεται.Το ηλεκτρονικό τσιγάρο μοιάζει με ένα πραγματικό τσιγάρο, αλλά είναι χωρίς καπνό.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά ως βοηθήματα διακοπής του καπνίσματος.Το φάρμακο πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό και να γεμίσει σε ένα φαρμακείο.Αυτά τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στη φυσική απόσυρση από τη νικοτίνη.Εναπόκειται στον γιατρό συνταγογράφησης να αποφασίσει για το πόσο καιρό οι ασθενείς χρησιμοποιούν το φάρμακο.

Υπάρχουν κάποια φυσικά βοηθήματα διακοπής του καπνίσματος όπως ο βελονισμός, η ύπνωση και τα βότανα.Ο βελονισμός είναι μια κινεζική θεραπεία όπου οι βελόνες τοποθετούνται στο δέρμα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος.Αυτό είναι γνωστό ότι θα βοηθήσει με τους εθισμούς.Η ύπνωση είναι όταν ένας υπνωτιστής βάζει ένα άτομο κάτω από μια αλλοιωμένη κατάσταση του νου και συζητά την ανάγκη να σταματήσει το κάπνισμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Βότανα όπως το κορεατικό ginseng είναι γνωστό ότι βοηθούν τα άτομα με άγχος, ώστε να γίνει ευκολότερο να σταματήσουν το κάπνισμα.Άλλα βότανα που μπορεί να είναι χρήσιμα στη διαδικασία της εγκατάλειψης είναι το Avena Sativa, το Mimosa Tea και το Valerian.Αυτά τα βότανα μπορούν να αγοραστούν στα καταστήματα υγείας και μπορεί να είναι μια ασφαλής επιλογή για όσους θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα.

Είναι σημαντικό για τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν βοηθήματα διακοπής του καπνίσματος να θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα για τον εαυτό τους και για τους αγαπημένους τους.Τα βοηθήματα καπνίσματος θα λειτουργούν καλύτερα όταν υπάρχει ένα καλό σύστημα υποστήριξης για το άτομο που εγκαταλείπει το κάπνισμα.Το να μην το κάπνισμα μπορεί να βελτιώσει την υγεία και την ευημερία ενός ατόμου.