Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της PTSD θεραπείας έκθεσης;

Η μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD) είναι μια αναγνωρισμένη ψυχική ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει τα άτομα από οποιαδήποτε περιοχή ή περίπατο της ζωής.Αρκετές θεραπευτικές παρεμβάσεις προσπάθησαν να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας έκθεσης.Αυτή η προσέγγιση είναι μια επιστημονικά επικυρωμένη και σχετικά απλή διαδικασία και είναι συχνά ανεκτίμητη η βοήθεια των ατόμων να κατακτήσουν την εξουδετέρωση των φόβων.Ωστόσο, η έλλειψη ανάλυσης συμβουλευτικής είναι μια έγκυρη ανησυχία σχετικά με το PTSD θεραπείας με την έκθεση.Η χρήση τεχνικών ανάκλησης μνήμης που θα μπορούσαν να προκαλέσουν οπισθοδρόμηση αντιπροσωπεύουν επίσης ένα πιθανό con.

Οι ψυχιατρικές οργανώσεις έχουν αναλυθεί λεπτομερώς τα σημαντικότερα σημάδια του PTSD.Τα συμπτώματα εκδηλώνονται μετά από ένα τραυματικό συμβάν ή μια σειρά τραυματικών συμβάντων.Οι κοινές ρίζες του PTSD περιλαμβάνουν μάχη πολέμου, μάρτυρες βίαιου εγκλήματος και σωματική ή σεξουαλική επίθεση.Αυτές οι εμπειρίες προωθούν μια συναισθηματική κατάσταση στην οποία εμφανίζονται έντονες αναδρομές στο γεγονός, προκαλώντας κλιμάκωση των συναισθηματικών απαντήσεων.Το άτομο είναι επίσης πιο ευαισθητοποιημένο σε φυσιολογικά ερεθίσματα.

Ο φόβος είναι ένα καθοδηγητικό συναίσθημα ατόμων με PTSD, και αυτοί οι φόβοι μπορούν να οδηγήσουν στην αποφυγή ορισμένων καταστάσεων.Η αποφυγή μπορεί να κυμαίνεται από την άρνηση να επισκεφθεί την τοποθεσία όπου η εκδήλωση συνέβη στο άτομο που αφαιρεί τον εαυτό του από επαγγελματικές ή κοινωνικές δραστηριότητες.Η θεραπεία έκθεσης PTSD μπορεί να αντιμετωπίσει άμεσα το ζήτημα της αποφυγής.

Η αντιπαράθεση είναι στην πραγματικότητα η βασική αρχή πίσω από τη θεραπεία έκθεσης.Αυτή η παρέμβαση είναι μια προσέγγιση συμπεριφοράς που στοχεύει στην αλλαγή της συμπεριφοράς του ατόμου και τελικά στις σκέψεις του για τη συμπεριφορά.Στην περίπτωση του PTSD, ένας θεραπευτής θα μπορούσε να συνοδεύσει έναν μάρτυρα εγκλήματος στη σκηνή του εγκλήματος, για παράδειγμα.Εάν ένα άτομο έχει αποφύγει ρομαντικές σχέσεις λόγω σεξουαλικής επίθεσης, από την άλλη πλευρά, ο θεραπευτής μπορεί να ενθαρρύνει την περιστασιακή χρονολόγηση.Έτσι, ένα από τα πρωταρχικά οφέλη της PTSD της θεραπείας έκθεσης είναι η χρησιμότητά της για να βοηθήσει τα άτομα να ξεπεράσουν τους φόβους τους: οι φόβοι που τροφοδοτούν τη συναισθηματική λαβή του PTSD.

Η θεραπεία έκθεσης PTSD είναι τόσο μια εξορθολογημένη όσο και αποτελεσματική προσέγγιση, σύμφωνα με τους υποστηρικτές.Η αντιμετώπιση ενός φόβου είναι ένα απλό έργο σωματικά, αν όχι απαραίτητα συναισθηματικά.Επομένως, οι θεραπείες συμπεριφοράς, όπως η θεραπεία έκθεσης, τείνουν να χρειάζονται λιγότερο χρόνο και πόρους από ό, τι οι περισσότερες αναλυτικές προσεγγίσεις με βάση τις ομιλίες.Τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι οι θεραπείες παράγουν έγκυρα αποτελέσματα.Η θεραπεία έκθεσης έχει χρησιμοποιηθεί ως επιτυχημένη θεραπεία για φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές και ένα ευρύ φάσμα άλλων παθήσεων εκτός από το PTSD.Τα άτομα που έχουν βιώσει ένα τραύμα έχουν συνήθως μια σειρά πολύπλοκων σκέψεων και συναισθημάτων.Η συζήτηση μέσω αυτών των ζητημάτων μπορεί να είναι μια απαιτούμενη κάθαρση που απουσιάζει σε μεγάλο βαθμό σε πολλές μορφές PTSD θεραπείας έκθεσης.Αυτό το πρόβλημα μπορεί να μετριαστεί σε συνδυασμένες προσεγγίσεις γνωστικής συμπεριφοράς, οι οποίες επιδιώκουν τη συγχώνευση της συμπεριφορικής πτυχής της θεραπείας με τεχνικές που επιτρέπουν σε ένα άτομο να αξιολογήσει και να επανεξετάσει αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα.

Η φανταστική έκθεση είναι μια άλλη δυνητικά δυσμενείς πτυχές της θεραπείας έκθεσης για PTSD.Αυτό περιλαμβάνει την αναζωογόνηση και την επανάληψη των φοβισμένων σκέψεων και αναμνήσεων στο μυαλό ενός ατόμου.Μερικοί επικριτές μπορεί να υποστηρίξουν ότι αυτό το συστατικό της θεραπείας έκθεσης μοιάζει πολύ στενά με τις αναδρομές που μοιάζουν με τη ζωή που παρασύρονται συναισθηματικά πολλοί ασθενείς με PTSD.Αναγκάζοντας έναν τραυματισμένο στρατιώτη να ξαναζήσει σκηνές θανάτου και ακρωτηριασμού, για παράδειγμα, θα μπορούσε ενδεχομένως να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Ένας θεραπευτής ειδικά εκπαιδευμένος στη θεραπεία έκθεσης μπορεί να αντισταθμίσει μερικές από αυτές τις αρνητικές επιδράσεις.Οι τεχνικές έκθεσης σε πλημμύρες που εκθέτουν τον ασθενή σε φοβισμένα ερεθίσματα για μακρές και αδιάλειπτες χρονικές περιόδους μπορούν να αντικατασταθούν από μια συστηματοποιημένη προσέγγιση απευαισθητοποίησης που σταδιακά εργάζεται στον ασθενή μέχρι την έντονη EXθέση.Επιπλέον, ένας εκπαιδευμένος θεραπευτής μπορεί να καθοδηγήσει τον ασθενή σε τεχνικές χαλάρωσης πριν από τη συνεδρίαση που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση της κατάστασης του νου.