Apa pro dan kontra dari terapi paparan PTSD?

Post-traumatic Stress Disorder (PTSD) adalah penyakit mental yang diakui yang dapat mempengaruhi individu dari wilayah mana pun atau jalan kehidupan.Beberapa intervensi terapeutik telah berusaha untuk mengobati masalah ini, termasuk terapi paparan.Pendekatan ini adalah proses yang divalidasi secara ilmiah dan relatif sederhana, dan seringkali sangat berharga dalam membantu individu menaklukkan ketakutan yang terlalu kuat.Namun, kurangnya analisis konseling adalah masalah yang valid yang berkaitan dengan terapi paparan PTSD.Penggunaan teknik penarikan memori yang dapat menyebabkan kemunduran juga merupakan con potensial.

Organisasi psikiatris telah merinci tanda -tanda utama PTSD.Gejala terwujud setelah peristiwa traumatis atau serangkaian peristiwa traumatis.Akar umum PTSD termasuk pertempuran masa perang, menyaksikan kejahatan kekerasan, dan kekerasan fisik atau seksual.Pengalaman -pengalaman ini menumbuhkan keadaan emosi di mana kilas balik yang intens ke peristiwa tersebut terjadi, menyebabkan meningkatnya respons emosional.Individu juga lebih peka terhadap rangsangan normal.

Ketakutan adalah emosi membimbing individu dengan PTSD, dan ketakutan ini dapat menyebabkan penghindaran situasi tertentu.Penghindaran dapat berkisar dari menolak untuk mengunjungi lokasi di mana peristiwa itu terjadi pada individu yang menghilangkan dirinya sendiri dari kegiatan profesional atau sosial.Terapi Eksposur PTSD dapat secara langsung menghadapi masalah penghindaran.

Konfrontasi sebenarnya adalah prinsip dasar di balik terapi paparan.Intervensi ini adalah pendekatan perilaku yang bertujuan mengubah perilaku individu, dan pada akhirnya, pikirannya tentang perilaku tersebut.Dalam kasus PTSD, seorang terapis mungkin menemani saksi kejahatan ke lokasi kejahatan, misalnya.Jika seseorang telah menghindari hubungan romantis karena kekerasan seksual, di sisi lain, terapis mungkin mendorong kencan santai.Dengan demikian, salah satu manfaat utama dari terapi paparan PTSD adalah kegunaannya dalam membantu individu mengatasi ketakutan mereka: kekhawatiran bahwa memberi makan cengkeraman emosional PTSD.

Terapi paparan PTSD adalah pendekatan yang efisien dan efektif, menurut para advokat.Menghadapi rasa takut adalah tugas sederhana secara fisik jika tidak harus secara emosional.Terapi perilaku seperti terapi paparan cenderung membutuhkan waktu dan sumber daya lebih sedikit daripada pendekatan analitik berbasis bicara yang lebih banyak.Bukti ilmiah menunjukkan terapi menghasilkan hasil yang valid juga.Terapi paparan telah digunakan sebagai pengobatan yang berhasil untuk fobia, gangguan obsesif-kompulsif, dan berbagai penyakit lain selain PTSD.

Namun, kesederhanaan proses yang tampak, mungkin merupakan salah satu kelemahan utamanya.Individu yang mengalami trauma biasanya memiliki berbagai pikiran dan emosi yang kompleks.Berbicara melalui masalah ini mungkin merupakan outlet katarsis yang dibutuhkan yang sebagian besar tidak ada dalam banyak bentuk terapi paparan PTSD.Masalah ini dapat dikurangi dalam pendekatan kognitif-perilaku kognitif, yang berupaya menggabungkan aspek perilaku terapi dengan teknik yang memungkinkan seseorang untuk mengevaluasi dan menilai kembali pikiran dan perasaan negatif.

Paparan imajinal adalah aspek lain yang berpotensi merugikan terapi paparan untuk PTSD.Ini melibatkan menghidupkan kembali dan memutar ulang pikiran dan kenangan yang ditakuti dalam pikiran individu.Beberapa kritikus mungkin berpendapat bahwa komponen terapi paparan ini terlalu mirip dengan kilas balik seperti kehidupan yang secara emosional melumpuhkan banyak pasien PTSD.Memaksa seorang prajurit yang trauma untuk menghidupkan kembali adegan kematian dan mutilasi, misalnya, mungkin bisa lebih berbahaya daripada kebaikan.

Seorang terapis yang secara khusus dilatih dalam terapi paparan dapat menangkal beberapa efek negatif ini.Teknik paparan banjir yang memaparkan pasien pada rangsangan yang ditakuti untuk jangka waktu yang lama dan tidak terputus dapat diganti dengan pendekatan desensitisasi yang sistematis yang secara bertahap bekerja pada pasien hingga EX yang intensposure.Selain itu, terapis terlatih dapat memandu pasien dalam teknik relaksasi pra-sesi yang dapat membantu meringankan keadaan pikiran.