Τι είναι η φυσιοθεραπεία του καρπιαίου σήραγγας;

Η φυσιοθεραπεία του καρπιαίου σήραγγας περιλαμβάνει εκτάσεις, ασκήσεις αντοχής, νάρθηκες σταθεροποίησης και θεραπείες διαχείρισης πόνου.Αυτές οι θεραπείες πρέπει να γίνουν υπό την επίβλεψη ενός ιατρού και φυσιοθεραπευτή για να εξασφαλιστεί ότι το άτομο δεν προκαλεί περαιτέρω βλάβη στο χέρι, τα δάχτυλα ή τον καρπό.Η καρπιαία σήραγγα είναι ένας κοινός τραυματισμός και οι χειρουργικές θεραπείες για την κατάσταση είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος χειρουργικής επέμβασης χειρός.

Συμπίεση του μέσου νεύρου που τρέχει κάτω από το χέρι στο χέρι είναι γνωστό ως σύνδρομο καρπιαίου σήραγγας.Η καρπιαία σήραγγα είναι ένα στενό άνοιγμα από οστά και συνδέσμους, και αν τα νεύρα, οι τένοντες ή οι συνδέσμοι που διέρχονται από τη σήραγγα γίνονται φλεγμονώδη ή ερεθισμένα, το άνοιγμα γίνεται μικρότερο και μπορεί να πιέσει το νεύρο.Οι κινήσεις από το χέρι ή τα δάχτυλα που ελέγχονται από τις παρορμήσεις του νεύρου μπορούν να γίνουν οδυνηρά και μπορεί να συμβεί πρήξιμο.Αυτή η κατάσταση είναι συνήθως αποτέλεσμα τραυματισμού ή από επαναλαμβανόμενες κινήσεις του χεριού ή των δακτύλων, που προκαλούν ερεθισμό.Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να ενσωματώσει ασκήσεις που διδάσκουν στο άτομο πώς να κάνει ορισμένες δραστηριότητες με διαφορετικό τρόπο για να αποφευχθεί ένας επαναλαμβανόμενος τραυματισμός στον καρπό.και να μειώσει την αδυναμία των μυών.Οι ασκήσεις μετά από μια χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσουν το άτομο να κερδίσει πίσω το φάσμα κίνησης του στο χέρι ή οι κινήσεις των χεριών μπορούν να λειτουργήσουν τους τένοντες, τους συνδέσμους και τα νεύρα καθώς γλιστρούν μέσα από το άνοιγμα της καρπιαίας σήραγγας στον καρπό.Η συμπίεση μιας μαλακής μπάλας ή ρολό του στόκου θα βοηθήσει στην ενίσχυση του χεριού και των μυών του καρπού.Άλλες ασκήσεις μπορούν να ολοκληρωθούν για να μειώσουν το πρήξιμο και μερικές φορές ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή ενέσεις κατά τη διάρκεια ασκήσεων φυσικής θεραπείας καρπιαίου σήραγγας.Αυτός ο τύπος φυσικής θεραπείας είναι το πιο σημαντικό στοιχείο της συνολικής ανάκαμψης ενός ατόμου από τραυματισμό του καρπίου.

Η φυσική θεραπεία με καρπιαία σήραγγα μπορεί επίσης να περιλαμβάνει την ενσωμάτωση ενός νάρθηκα ή επίδεσμου που θα φορεθεί κατά τη διάρκεια ασκήσεων τέντωμα ή κατά τη διάρκεια των κανονικών καθημερινών δραστηριοτήτων.Πολλοί νάρθηκες που συνιστώνται για τραυματισμούς καρπιαίου σήραγγας θα εμποδίσουν τον καρπό να κάμπτει προς τα εμπρός ή προς τα πίσω, έτσι ώστε το μέσο νεύρο να μην είναι ερεθισμένο.Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού, ένας νάρθηκας μπορεί να είναι απαραίτητος μόνο ενώ το άτομο κοιμάται.Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να δώσει εντολή στο άτομο για το πώς να τυλίξει τον καρπό, τον αντιβράχιο και τα δάχτυλα με ένα μαλακό επίδεσμο για να σταθεροποιήσει το χέρι κατά τη διάρκεια ασκήσεων και να αποτρέψει περαιτέρω τραυματισμούς.Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι ψυχρές θεραπείες θα εφαρμοστούν στην πληγείσα περιοχή για να μειωθεί η διόγκωση και ο πόνος κατά τη διάρκεια ασκήσεων φυσικοθεραπείας καρπιαίου σήραγγας.