Apa itu terapi fisik terowongan karpal?

Terapi fisik terowongan karpal meliputi peregangan, latihan kekuatan, belat stabilisasi, dan perawatan manajemen nyeri.Perawatan ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter dan terapis fisik untuk memastikan bahwa orang tersebut tidak menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada tangan, jari, atau pergelangan tangan.Tunnel karpal adalah cedera umum, dan perawatan bedah untuk kondisi ini adalah jenis operasi tangan yang paling umum dilakukan.

Kompresi saraf median yang mengalir ke lengan ke tangan dikenal sebagai sindrom terowongan karpal.Terowongan karpal adalah lubang sempit yang terbuat dari tulang dan ligamen, dan jika saraf, tendon, atau ligamen yang mengalir melalui terowongan menjadi meradang atau teriritasi, bukaan menjadi lebih kecil dan dapat menekan saraf.Gerakan dengan tangan atau jari yang dikendalikan oleh impuls saraf dapat menjadi menyakitkan dan pembengkakan dapat terjadi.Kondisi ini biasanya akibat cedera atau dari gerakan berulang tangan atau jari, yang menyebabkan iritasi.Seorang terapis fisik dapat menggabungkan latihan yang mengajarkan orang tersebut bagaimana melakukan kegiatan tertentu dengan cara yang berbeda untuk menghindari cedera berulang pada pergelangan tangan.dan mengurangi kelemahan otot.Latihan Setelah prosedur bedah dapat membantu orang tersebut mendapatkan kembali rentang geraknya di tangan, atau gerakan tangan dapat bekerja pada tendon, ligamen, dan saraf saat mereka meluncur melalui pembukaan terowongan karpal ke pergelangan tangan.Peras bola atau gulungan dempul lembut akan membantu memperkuat otot tangan dan pergelangan tangan.Latihan lain dapat diselesaikan untuk mengurangi pembengkakan, dan kadang-kadang dokter dapat meresepkan obat antiinflamasi atau suntikan selama latihan terapi fisik terowongan karpal.Jenis terapi fisik ini adalah elemen terpenting dari pemulihan seseorang secara keseluruhan dari cedera terowongan karpal.

Terapi fisik terowongan karpal juga dapat mencakup penggabungan belat atau perban yang akan dikenakan selama latihan peregangan atau selama aktivitas sehari -hari normal.Banyak belat yang direkomendasikan untuk cedera terowongan karpal akan mencegah pergelangan tangan dari membungkuk ke depan atau ke belakang sehingga saraf median tidak jengkel.Bergantung pada tingkat keparahan cedera, belat mungkin hanya diperlukan saat orang tersebut sedang tidur.Seorang terapis fisik dapat menginstruksikan orang tentang cara membungkus pergelangan tangan, lengan bawah, dan jari -jari dengan perban lembut untuk menstabilkan tangan selama latihan dan untuk mencegah cedera lebih lanjut.Selama terapi, perawatan dingin akan diterapkan pada area yang terkena untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri selama latihan terapi fisik terowongan karpal.