Vật lý trị liệu đường hầm ống cổ tay là gì?

Trị liệu vật lý trị liệu ống cổ tay bao gồm kéo dài, tập thể dục sức mạnh, nẹp ổn định và điều trị quản lý đau.Những phương pháp điều trị này nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ và nhà trị liệu vật lý để đảm bảo rằng người đó không gây hại thêm cho bàn tay, ngón tay hoặc cổ tay.Đường hầm Carpal là một chấn thương phổ biến, và các phương pháp điều trị phẫu thuật cho tình trạng này là loại phẫu thuật tay được thực hiện phổ biến nhất.

Nén dây thần kinh trung bình chảy xuống tay vào tay được gọi là hội chứng ống cổ tay.Đường hầm cổ tay là một lỗ hẹp làm bằng xương và dây chằng, và nếu các dây thần kinh, gân hoặc dây chằng chạy qua đường hầm trở nên bị viêm hoặc bị kích thích, lỗ mở trở nên nhỏ hơn và có thể bóp dây thần kinh.Chuyển động bằng tay hoặc ngón tay được điều khiển bởi các xung của dây thần kinh có thể trở nên đau đớn và sưng có thể xảy ra.Tình trạng này thường là kết quả của một chấn thương hoặc từ các chuyển động lặp đi lặp lại của bàn tay hoặc ngón tay, gây kích ứng.Một nhà trị liệu vật lý có thể kết hợp các bài tập dạy cho người đó cách thực hiện các hoạt động nhất định theo cách khác để tránh bị thương lặp lại với cổ tay.và giảm yếu cơ của cơ.Các bài tập sau một thủ tục phẫu thuật có thể giúp người đó lấy lại được phạm vi chuyển động của mình trong tay, hoặc các chuyển động của tay có thể hoạt động các gân, dây chằng và dây thần kinh khi chúng lướt qua đường hầm ống cổ tay vào cổ tay.Việc vắt một quả bóng mềm hoặc cuộn putty sẽ giúp tăng cường cơ bắp tay và cổ tay.Các bài tập khác có thể được hoàn thành để giảm sưng, và đôi khi một bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm hoặc tiêm trong các bài tập vật lý trị liệu đường hầm ống cổ tay.Loại vật lý trị liệu này là yếu tố quan trọng nhất của một người phục hồi tổng thể từ chấn thương đường hầm cổ tay. Vật lý trị liệu đường hầm cổ tay cũng có thể bao gồm việc kết hợp nẹp hoặc băng được đeo trong các bài tập kéo dài hoặc trong các hoạt động bình thường hàng ngày.Nhiều thanh nẹp được khuyến nghị cho chấn thương đường hầm ống cổ tay sẽ ngăn cổ tay uốn cong về phía trước hoặc lùi để dây thần kinh trung bình không bị kích thích.Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, nẹp chỉ có thể cần thiết trong khi người đó đang ngủ.Một nhà trị liệu vật lý có thể hướng dẫn người đó cách quấn cổ tay, cẳng tay và ngón tay bằng băng mềm để ổn định bàn tay trong các bài tập và để ngăn ngừa chấn thương thêm.Trong quá trình trị liệu, các phương pháp điều trị lạnh sẽ được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng để giảm sưng và đau trong các bài tập vật lý trị liệu của đường hầm ống cổ tay.