Comment devenir un maître Qigong?

Qigong est une ancienne forme chinoise de techniques de méditation et de respiration qui sont utilisées pour les arts martiaux, l'illumination et la santé.Cette pratique prend de nombreuses années à apprendre afin d'atteindre le titre de Migong Master.Un maître est également considéré comme un enseignant, et afin d'atteindre ce statut, vous devez apprendre les quatre principaux domaines d'étude au sein du Qigong, y compris les théories fondamentales et le quigong dynamique, statique et méditatif.Après être devenu un expert dans ces domaines sous la tutelle d'un maître, vous recevrez une certification Qigong et vous serez considéré comme un maître.

L'étude de Qigong a été transmise de maître à étudiante depuis des siècles et est considérée comme l'un des types les plus populaires de méditation chinoise.La pratique de Qigong consiste à réguler votre respiration, à pratiquer le mouvement du corps fluide et à maintenir une concentration mentale intense.Il a été lié à des avantages pour la santé tels que l'immunité accrue et à améliorer la discipline des sports tels que les arts martiaux.La seule façon de devenir un maître de Qigong est d'être enseigné par un maître.

Si vous voulez devenir un maître Qigong, vous commencerez par apprendre les théories fonctionnelles de votre instructeur.Il s'agit notamment des croyances sur le mouvement et la respiration qui ont été transmises depuis des siècles.Cette partie de la formation vous donnera les bases pour comprendre pourquoi certains mouvements et activités sont considérés comme bénéfiques dans l'exercice méditatif.Vous apprendrez également les bases de la médecine chinoise alternative, comme les points de pression, afin de les appliquer à vos études.

Après avoir compris les théories, votre maître instructeur vous conseillera sur trois formulaires Qigong de base.Dynamic Quigong est une série de mouvements conçus pour promouvoir le Qi positif ou le flux d'énergie dans tout votre corps.Pour devenir un maître du Qigong, vous devez également perfectionner le Qigong statique en apprenant les différentes poses et en les tenant pendant de longues périodes afin d'atteindre la force mentale et physique.Le Qigong méditatif est la forme la plus diversifiée car elle diffère philosophiquement d'un instructeur à l'autre.Certaines formes de Qigong méditatives se concentrent sur l'atteinte de la lumière de soi par la méditation, certains sont plus semblables à un yoga, et d'autres sont conçus pour améliorer votre concentration.

Après que le maître Qigong vous enseigne est convaincu que vous avez appris les différentes pratiques et croyances, vous serez prêt à passer à autre chose pour devenir un maître.De nombreux enseignants pourront fournir cette certification, mais il existe également des méthodes en ligne.Peu importe comment vous obtenez votre certificat, vous serez considéré comme un maître de Qigong qui comprend complètement la pratique et peut même l'enseigner aux autres.