気功のマスターになるにはどうすればよいですか？

気功は、格闘技、啓発、健康に使用される古代中国の瞑想と呼吸技術です。このプラクティスは、気功マスターのタイトルを獲得するために何年もかかります。マスターも教師と見なされます。このステータスを達成するには、基本理論や動的、静的、瞑想的なQuigongなど、気体内の4つの主要な研究分野を学ぶ必要があります。マスターの指導の下でこれらの分野の専門家になったら、気功認証が与えられ、マスターと見なされます。qigongの研究は何世紀にもわたって修士号から学生に引き継がれており、最も人気のある中国の瞑想の1つと考えられています。気功の実践には、呼吸を調節し、体の体の動きを実践し、激しい精神的焦点を維持することが含まれます。免疫力の向上などの健康上の利点や、武道などのスポーツの規律の改善に関連しています。気功のマスターになる唯一の方法は、マスターによって教えることです。

cee毛のマスターになりたい場合は、インストラクターから機能理論を学ぶことから始めます。これらには、何世紀にもわたって受け継がれてきた動きと呼吸に関する信念が含まれます。トレーニングのこの部分は、特定の動きと活動が瞑想的な運動に有益であると考えられている理由を理解するための基盤を提供します。また、研究に適用するために、プレッシャーポイントなどの代替漢方薬の基本も学びます。shoriory理論を理解した後、マスターインストラクターは3つの基本的な気功の形式についてアドバイスします。Dynamic Quigongは、体全体にポジティブな気またはエネルギーの流れを促進するように設計された一連の動きです。気功のマスターになるには、精神的および身体的な力を達成するために、さまざまなポーズを学び、長期間保持することで、静的な気功を完成させる必要があります。瞑想的な気功は、インストラクターから別のインストラクターと哲学的に異なるため、最も多様な形式です。いくつかの瞑想的な気功は、瞑想を通じて自己啓発を達成することに焦点を当てており、いくつかはよりヨガのようなものであり、他の人はあなたの焦点を改善するように設計されています。qigong々の指導の後、あなたがさまざまな慣行と信念を学んだと確信しているので、あなたはマスターになるために進む準備ができています。多くの教師はこの認定を提供することができますが、オンラインの方法もあります。どのように証明書を達成しても、あなたは練習を完全に理解し、他の人に教えることさえできる気功のマスターと見なされます。