Qu'est-ce que le stress professionnel?

Stress professionnel est un terme utilisé pour définir le stress continu lié au lieu de travail.Le stress peut avoir à faire avec les responsabilités associées au travail lui-même ou être causées par des conditions basées sur la culture d'entreprise ou les conflits de personnalité.Comme pour d'autres formes de tension, le stress de l'occupation peut éventuellement affecter le bien-être physique et émotionnel, sinon géré efficacement.

Le stress est un facteur inhérent à tout type de vocation ou de carrière.À son meilleur, la présence de stress peut être un motivateur qui exhorte l'individu à viser l'excellence.Cependant, des quantités excessives de stress peuvent entraîner un manque de productivité, une perte de confiance et l'incapacité d'effectuer des tâches de routine.En conséquence, les employés de qualité perdent leur enthousiasme pour leur travail et finissent par se retirer de l'entreprise.

Lorsqu'il n'est pas contrôlé, le stress professionnel peut conduire à des troubles émotionnels et physiques qui ont commencé à avoir un impact sur une vie personnelle et professionnelle.L'individu peut développer un niveau de tension qui interfère avec le sommeil, ce qui rend la relaxation en dehors du lieu de travail impossible.Au fil du temps, le stress peut déclencher des troubles émotionnels tels que l'anxiété, la dépression et, dans certains cas, diverses phobies qui inhibent encore la capacité de profiter de tout aspect de la vie.

Au milieu du 20e siècle, les employeurs ont commencé à initier des programmes pour aider à remodeler les cultures d'entreprise dans le but de minimiser la quantité de stress productif trouvé sur le lieu de travail.Pour de nombreuses entreprises, cela signifiait développer une définition de stress professionnel qui pertinent pour l'entreprise individuelle et l'environnement de travail tel qu'il était actuellement constitué.Avec la définition de travail en place, les employeurs ont commencé à utiliser des ressources telles que les méthodes de rapports confidentielles, les conseils professionnels et les comités des employés pour identifier les domaines où le climat de l'entreprise pourrait être amélioré et réduire les niveaux de stress en même temps.

Au fil des ans, les outils utilisés pour identifier et gérer efficacement le stress professionnel ont continué d'évoluer.Aujourd'hui, il existe un indice standard du stress professionnel qui est utilisé dans de nombreux programmes de gestion du stress pour évaluer le potentiel de stress négatif pour saper un ou plusieurs employés.Il existe également diverses incarnations d'une liste des indicateurs de stress professionnel qui peuvent aider les individus à déterminer si les conditions générales ont le potentiel de conduire à des niveaux de stress malsains.

En réponse à des outils tels que l'échelle du stress professionnel, les programmes de conseil et de formation des employés comprennent souvent des possibilités de conseil individuelle et de groupe.Ces programmes cherchent à enseigner aux employeurs et aux employés comment regarder objectivement le lieu de travail, puis à prendre des mesures pour contenir ou éliminer les facteurs qui sont très susceptibles de saper la confiance et la fonction des employés.En conséquence, l'entreprise bénéficie d'un niveau de productivité plus élevé et l'employé bénéficie d'un environnement de travail plus positif au sein d'une entreprise qui est plus susceptible de fournir un emploi pendant de nombreuses années à venir.