Qu'est-ce que Dantian?

Dantian sont des centres ou des portes de Qi, la philosophie de la force vitale de la force vitale de la médecine chinoise traditionnelle (TCM).Selon la tradition spécifique, il peut y avoir trois à sept de ces centres.Ils sont utilisés dans des pratiques telles que le Qigong, le tai-chi, le trappe en soie et l'acupuncture.

Ces centres d'énergie, également connus sous le nom de Dan Tien, sont situés dans tout le corps.Le principal est situé dans l'abdomen, sous le nombril.Ce centre est également appelé le Dantian inférieur, et est le plus puissant.

La couronne de la tête contient le dantien supérieur.Un centre connu sous le nom de front Dantian partage une position avec l'hypophyse et le troisième chakra hindou.Juste en dessous du cœur près du thymus réside le dantien moyen.Dans certaines traditions, les semelles des pieds détiennent également un centre d'énergie.

Comme cela se produit avec de nombreuses traditions anciennes, les détails de certains concepts peuvent varier.Selon la tradition spécifique, les centres d'énergie chinois peuvent s'aligner avec le système des sept chakra hindous.Dans ces cas, la baisse, la tête, le troisième œil et le cœur dantien sont généralement considérés comme les centres les plus importants.

Le concept de Qi lorsqu'il se déplace à travers le corps et les différentes portes ou centres d'énergie est important en TCM.Dans des pratiques telles que Qigong et Tai Chi, les étudiants se concentrent sur le travail avec Qi dans les modes prescrites.Bien que les deux pratiques soient liées, ils peuvent utiliser du Qi pour atteindre différents objectifs.

Les pratiques de qigong se concentrent souvent sur la guérison, et les praticiens utiliseront la méditation et le mouvement pour récolter le Qi et le déplacer dans les centres d'énergie.Les pratiques de méditation peuvent impliquer le praticien respirant du Qi dans le Dantian inférieur et le déplacer dans les autres centres d'énergie.Une pratique connexe, Tai Chi, est un art martial et une méditation émouvante.Les praticiens s'efforcent d'initier des mouvements du Dantian inférieur et de contrôler leur Qi pour rester équilibré, centré et plus puissant. La soie en soie est un concept qui peut être utilisé dans la pratique Qigong et Tai Chi.Les mouvements commencent du Dantian inférieur.Chaque mouvement doit être lisse, continu et ni trop rapide ni trop lent. Le concept de ces centres d'énergie est utilisé dans certaines pratiques de médecine alternatives, en particulier celles liées au TCM.Ces centres d'énergie peuvent être utilisés comme points d'acupuncture.Chaque centre a un ou plusieurs points correspondants, qui peuvent être choisis pour traiter les troubles spécifiques. En anglais, Dantian peut être connu sous d'autres noms.Certaines traductions communes sont Cinnabar et Red Field, ou sa traduction directe, Elixir Field.Il peut également être appelé tanden.