Wat is Dantian?

Dantiaan zijn centra of poorten voor Qi, de levenskrachtenergie in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) -filosofie.Afhankelijk van de specifieke traditie kunnen er drie tot zeven van deze centra zijn.Ze worden gebruikt in praktijken zoals Qigong, Tai Chi, Silk Renting en Acupunctuur.

Deze energiecentra, ook bekend als Dan Tien, bevinden zich in het hele lichaam.De belangrijkste bevindt zich in de buik, onder de navel.Dit centrum wordt ook de lagere Dantiaan genoemd en is de krachtigste.

De kroon van het hoofd bevat de bovenste Dantiaan.Een centrum dat bekend staat als het voorhoofd Dantian deelt een positie met de hypofyse en het hindoe -derde oogchakra.Net onder het hart nabij de thymus bevindt zich de middelste Dantiaan.In sommige tradities houden de voetzolen ook een energiecentrum vast.

Zoals met veel oude tradities gebeurt, kunnen de details van sommige concepten variëren.Afhankelijk van de specifieke traditie kunnen de Chinese energiecentra in lijn zijn met het zeven hindoe chakra -systeem.In deze gevallen worden de lagere, hoofd, het derde oog en het hart Dantian meestal nog steeds beschouwd als de belangrijkste centra.

Het concept van Qi terwijl het door het lichaam beweegt en de verschillende energiepoorten of centra belangrijk is in TCM.In praktijken zoals Qigong en Tai Chi richten studenten zich op het werken met QI in voorgeschreven mode.Hoewel beide praktijken gerelateerd zijn, kunnen ze Qi gebruiken om verschillende doelen te bereiken.

qigong -praktijken concentreren zich vaak op genezing, en beoefenaars zullen meditatie en beweging gebruiken om Qi te oogsten en door de energiecentra te bewegen.De meditatiepraktijken kunnen de beoefenaar betrekken die Qi in de lagere Dantiaan ademt en door de andere energiecentra verplaatsen.Een gerelateerde praktijk, Tai Chi, is een krijgskunst en een ontroerende meditatie.Beoefenaars streven ernaar om bewegingen van de lagere Dantiaan te initiëren en hun Qi te beheersen om evenwichtig, gecentreerd en krachtiger te blijven.

Zijde wankelen is een concept dat kan worden gebruikt in Qigong en Tai Chi Practice.De bewegingen beginnen vanaf de onderste Dantiaan.Elke beweging moet soepel, continu zijn en niet te snel of te langzaam.

Het concept van deze energiecentra wordt gebruikt in sommige alternatieve geneeskundepraktijken, vooral die gerelateerd aan TCM.Deze energiecentra kunnen worden gebruikt als acupunctuurpunten.Elk centrum heeft een of meer overeenkomstige punten, die kunnen worden gekozen om specifieke aandoeningen te behandelen. In het Engels kan Dantian bekend zijn bij andere namen.Sommige veel voorkomende vertalingen zijn Cinnabar en Red Field, of de directe vertaling, Elixir Field.Het kan ook worden aangeduid als Tanden.