Hogyan válhatok aerobik oktatóvá?

Még a lefelé történő gazdaságokban is számos lehetőség van a tanúsított fitnesz oktatók számára, mind teljes, mind részmunkaidős alapon.Azoknak az embereknek, akik élvezik az aerobik osztályok szedését, ez egy természetes lépés, hogy aerobik oktatóvá váljanak.A legjobb módja annak, hogy aerobik oktatóvá váljon, ha a klubjában az oktató beszél.Ha élvezi az osztályát, felhasználhatja ezt bevezetésként, és megkérdezheti, hogy a klub jelenleg bérel-e.

Ha vannak lehetőségek, kérdezze meg az oktatót, hogy hajlandó -e mentorálni, hogy aerobik oktatóvá váljon.Sokszor egy megalapozott oktató együtt fog működni egy ígéretes hallgatóval, különféle rutinokat és mintákat tanít, és még lehetővé teszi a hallgató számára, hogy az osztály egy részét megtanítsa.Ez lehetőséget ad a hallgatónak arra, hogy megtapasztalja, milyen érzés egy osztály tanítására, és eldönteni, hogy megteszi -e a következő lépést, amely hitelesített.

Az engedélyezés nem szükséges aerobik oktatóvá válni.A legtöbb klubnak valamilyen képzést és tanúsítást igényel a személyzetükön lévő emberek számára.Az Egyesült Államokban az aerobik tanúsítást két szervezet kínálja - az Amerikai Aerobik és Fitnesz Szövetség (AFAA) és az Amerikai Gyakorlat Tanácsa (ACE).Mindkét ügynökség kezdeti oktató tanúsítási programokat kínál, és írásbeli és gyakorlati vizsgákat végez, amelyek tesztelik a kérelmező tudását.Ez a képzés nemcsak az aerobik különféle formáinak alapjait foglalja magában, beleértve a cuing -ot és a koreográfiát is, hanem az oktató alapot is ad az alapvető anatómia és a testmozgás élettanában.Ez a képzés lehetővé teszi az oktató számára, hogy ugyanakkor megfelelően megtanítsa hallgatóit, megakadályozva a sérüléseket.A tanúsításokat kétévente meg kell újítani, és az oktatóknak meg kell tölteniük egy meghatározott számú továbbképzési kreditet a megújításhoz.Ezen folyamatos hitelképességi tanfolyamok közül sok elérhető online, de mindkét szervezet különféle helyszíneken kínál műhelyeket, amelyek felhasználhatók ezen követelmények teljesítésére.Mint minden szakma esetében, egy aerobik oktató is tapasztalattal fejleszti ki tanítási stílusát.A tanúsító képzés biztosítja az alapokat, de az egyes oktatónak nagy a szabadsága egy olyan program kidolgozásában, amely megfelel a saját stílusának, valamint az osztály népességének.

Kezdve fontos, hogy a dolgok egyszerűek maradjanak, és ne kerüljünk túl bonyolult koreográfiába vagy nehéz mintákba.A tanúsítási képzés során tanított alapvető mozdulatok felhasználásával egy új oktató összeállíthat egy osztályt, amely kihívást jelent a résztvevők számára, de nem zavarja meg vagy nem zavarja őket.A zene több okból fontos eszköz.Először is, szórakoztatóbb a zenével való edzés.Az osztálytagok beleragadhatnak a zenébe, és nem is veszik észre, milyen keményen dolgoznak.Ennél is fontosabb azonban, hogy a megfelelő zene segít mind az oktatónak, mind a hallgatóknak állandó ütemben.

Számos olyan webhely található, amelyek speciálisan vegyes fitnesz zenét kínálnak CD -formában vagy letöltések útján.Ezek a keverékek percenként számos ütemben kaphatók, amelyek mindent megfelelnek a lépcsőn aerobiktól a fonásig, és olyan dalokkal, amelyek minden korosztály számára alkalmasak a tizenévesektől az idősekig.Az oktatónak mindig meg kell próbálnia olyan zenét választani, amely a hallgatóinak többségéhez vonzó.

A legsikeresebb aerobik oktatók lelkesek és barátságosak, de ugyanakkor az osztálytagok igényeihez igazodnak.Az oktatónak mindig tudatnia kell az osztálynak, hogy mely izomcsoportokat működnek, és a gyakorlatok előnyei, amelyekben részt vesznek.Mindenekelőtt az osztálynak szórakoztatónak kell lennie, és az embereknek el akarnak jönni és részt venniük.