Hogyan választhatom ki a leginkább támogató irodai székeket?

Az íróasztalnál hosszú ideig ülés kényelmetlen és káros lehet az egészségre, tehát a támogató irodai székek kiválasztása egy lépés a nyak, a hát, a csípő és a lábfájdalom elkerülésében.A leginkább támogató irodai székek kiválasztásának legjobb módja a munkaállomás elemzésével kezdődik: A széknek a személy íróasztalával együtt kell működnie, és ha a személy számítógépet használ, akkor a széket a képernyő optimális megtekintésének és a hozzáférésnek a beillesztésére kell beállítani.a billentyűzethez, miközben továbbra is semleges testhelyzetet tart fenn.Ez azt jelenti, hogy a hát alsó részét támasztják alá és megakadályozzák, hogy hátrafelé lehessen.Az alsó hátfájás jó része a gyenge vagy nem megfelelő támogatás eredménye ülés közben, tehát a leginkább támogató irodai székek lumbális gerinctartót tartalmaznak.Ez a támogatás állítható is a különböző testtípusok befogadására.Az ülés hátuljának olyan kialakításúnak kell lennie, amely nemcsak az alsó háttámlát támogatja, hanem a hát felső részét is, így semleges helyzetben van;Ez azt jelenti, hogy a gerinc körülvevő vagy támogató izmok nem lesznek feszítve, amíg az ember ül.

A leginkább támogató irodai székek egyéb jellemzői az állítható kari nyugalom, az ülésmagasság és a nyaki támogatás.A beállíthatóság fontos, mert mindenki teste más.A kiigazítások lehetővé teszik, hogy minden ember semleges helyzetet találjon, ezáltal enyhítve a hát és a nyak izmainak szükségtelen és potenciálisan káros feszültségét.A fej vagy a nyak a nyakát semleges helyzetben tartja, ami csökkentheti a merev nyak és a fejfájás valószínűségét.Néhány támogató irodai szék háló anyagból készül, hogy javítsa a légzési képességeket;Ez természetesen a kényelem szempontjából fontos, de ennél is fontosabb, hogy megakadályozhatja a felhasználót, hogy izzadság vagy kellemetlenség miatt rendszeresen körül mozogjon a székben, ezáltal az embert feszítő helyzetbe helyezve.Nem jó, ha ezeket nem használják más intézkedésekkel együtt, amelyek megakadályozzák a test feszültségét.Például a számítógépes billentyűzetet el kell helyezni, hogy a karok ne érjenek el vagy nyomjanak be a testbe, hogy természetesen beírjanak.A számítógépes képernyőket el kell helyezni, hogy a fej ne felfelé vagy lefelé nézzen, hanem egyenesen előre semleges helyzetben.A szék minden bizonnyal támogathatja a testet, ha a megfelelő helyzetben van, de ha az íróasztalot felállítják a helytelen pozicionálás és a feszültség elősegítésére, a szék kevés jót fog tenni.