Hogyan javíthatom az időgazdálkodási képességeimet?

Az időgazdálkodási készségek javítása egyéni folyamat.Ha az időgazdálkodási problémák jelentős akadályt jelentenek valaki életében, akkor szinte biztosan érdemes arra, hogy szakmai segítséget kérjen egy élet edzőtől vagy szakembertől az időgazdálkodásban.A rossz időgazdálkodási készségekkel olyan komoly kérdésekhez vezethet, mint a depresszió vagy az alacsony önértékelés, bár ezeknek a készségeknek a hiánya ebből a feltételekből is származhat.A legtöbb ember azonban sokkal egyszerűbb stratégiai hiányban szenved, és szakemberek segítsége nélkül elsajátíthatja az időgazdálkodási készségeket.A külső, bár önkontrollált forráshoz fordított idő miatt.Azok az emberek, akik jól működnek ezekkel a programokkal, tipikusan felismerik, hogy jó mérkőzést találtak, mert a rendszer a kezdetektől fogva jól működik.Sajnos az a személy, aki természetesen nem hajlandó engedelmeskedni vagy ragaszkodni az ilyen típusú programhoz, valószínűleg nem fogja megtanulni az idő múlásával, és több emberi időgazdálkodási módszert kell alkalmaznia.Amikor az elvégzendő feladatokat leírják, prioritást élveznek, majd egyenként kezelik.A feladatok leírása segít enyhíteni azt a félelmet, hogy valamit elfelejtettek, és segít megszilárdítani azt is, hogy mit fognak elérni, hogy kevés figyelmeztetés forduljon elő.A prioritássugárzás elősegíti a stressz enyhítését a közelgő határidők miatt, és azt is biztosítja, hogy a csupasz alapvető anyagok mindig megtörténjenek.A problémákkal való munkavégzés egyenként a multitasking helyett sok ember számára segíti a figyelmet, és ahhoz vezethet, hogy a feladatot gyorsabban végezzék el, mint amennyire egyébként lenne.Természetesen, ha a feladatot könnyű multitask, akkor a multitasking mindig felhasználható időmegtakarításra.Például, ha mosodát végez, egyetlen projektre összpontosítva, miközben a mosoda az alátétben van, és egy másik, miközben a szárítóban van, nagyszerű módja annak, hogy több feladat elvégzése közben elvégezze az időt.Ha egy munkát használ, hogy háromig elkülönítse az időt, az időt sok gondolkodás nélkül kezelik.

A halasztás az első és legveszélyesebb ellenség.Ha egy személy nem szándékosan hajt végre valamit, még akkor is, ha ez valami rekreáció, akkor az élet tevékenységeit elhalasztja.Pontosabban, ha nem dolgozunk egy olyan projekten, amelynek meg kell készítenie, a halasztásnak minősül.A halasztástól való megszabadulás az egyetlen biztos mód az időgazdálkodási készségek fejlesztésére, és sajnos az emberek nagyon kreatívak a halasztáshoz.Valójában az időgazdálkodási készségek fejlesztésének minden módszere ugyanolyan akadályt tartalmaz.Semmi időgazdálkodási stratégia soha nem lesz sikeres az önellenőrzés nélkül.Az időgazdálkodási készségek fejlesztésének legjobb módja az, ha elegendő mennyiségű önkontroll felépítése, hogy elsősorban a tervet követhesse anélkül, hogy elvonulnának.Ezután az időgazdálkodás olyan egyszerű, mint úgy dönteni, hogy valamit csinál, és csinálja.