Làm cách nào để cải thiện kỹ năng quản lý thời gian của mình?

Cải thiện kỹ năng quản lý thời gian là một quá trình cá nhân.Nếu các vấn đề quản lý thời gian trở thành một trở ngại lớn trong cuộc sống của một số người, thì gần như chắc chắn đáng để tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ một huấn luyện viên cuộc sống hoặc chuyên nghiệp trong quản lý thời gian.Có kỹ năng quản lý thời gian kém có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như trầm cảm hoặc lòng tự trọng thấp, mặc dù việc thiếu các kỹ năng đó cũng có thể xuất phát từ chính những điều kiện đó.Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều bị ảnh hưởng bởi sự thiếu chiến lược đơn giản hơn nhiều và có thể thành thạo các kỹ năng quản lý thời gian mà không cần sự giúp đỡ của một chuyên gia.cho thời gian dành cho một nguồn bên ngoài, mặc dù tự kiểm soát, nguồn.Những người làm việc tốt với các chương trình này thường nhận ra rằng họ đã tìm thấy một trận đấu tốt vì hệ thống hoạt động và cảm thấy thoải mái ngay từ đầu.Thật không may, một người không tự nhiên có xu hướng tuân theo hoặc gắn bó với loại chương trình này có thể sẽ không học cách yêu nó theo thời gian và phải dùng đến nhiều phương pháp quản lý thời gian của con người.

Nhiều người thấy rằng các kỹ năng quản lý thời gian được cải thiện rất nhiềuKhi các nhiệm vụ cần được thực hiện được viết ra, ưu tiên và sau đó giải quyết một lần.Viết ra các nhiệm vụ giúp giảm bớt sự băn khoăn rằng một cái gì đó đã bị lãng quên, và cũng giúp củng cố những gì sẽ được thực hiện để có thể xảy ra sự phân tâm nhỏ.Ưu tiên giúp giảm căng thẳng do thời hạn sắp tới và cũng đảm bảo rằng các yếu tố cần thiết luôn luôn được thực hiện trước.Làm việc trên các vấn đề một lần thay vì đa nhiệm giúp nhiều người tập trung và có thể dẫn đến nhiệm vụ được thực hiện nhanh hơn so với nếu không.Tất nhiên, nếu nhiệm vụ dễ dàng đa nhiệm, thì đa nhiệm luôn có thể được sử dụng để tiết kiệm thời gian. Đa nhiệm, theo những cách rất cụ thể, có thể là một cách tuyệt vời để thực hiện quản lý thời gian trong ngày.Ví dụ, khi giặt đồ, tập trung vào một dự án duy nhất trong khi giặt là trong máy giặt và một dự án khác trong khi nó ở trong máy sấy là một cách tuyệt vời để ra ngoài thời gian trong khi hoàn thành nhiều nhiệm vụ.Bằng cách sử dụng một công việc để dành thời gian cho ba, thời gian được quản lý mà không cần suy nghĩ nhiều. Sự trì hoãn là kẻ thù đầu tiên và nguy hiểm nhất của thành tựu.Khi một người không cố ý thực hiện một cái gì đó, ngay cả khi điều đó là giải trí, anh ta hoặc cô ta đang chần chừ các hoạt động của cuộc sống.Cụ thể hơn, không làm việc trên một dự án cần phải hoàn thành cấu thành sự trì hoãn.Loại bỏ sự trì hoãn là cách chắc chắn duy nhất để cải thiện các kỹ năng quản lý thời gian, và thật không may, con người rất sáng tạo khi chần chừ. Không có kế hoạch, thiết lập mục tiêu hoặc làm cho danh sách có thể vượt qua sự chần chừ.Trên thực tế, tất cả các phương pháp cải thiện kỹ năng quản lý thời gian chia sẻ cùng một trở ngại.Không có chiến lược quản lý thời gian nào sẽ thành công nếu không có sự tự kiểm soát đầy đủ.Cách tốt nhất để cải thiện kỹ năng quản lý thời gian, sau đó, là xây dựng một lượng tự kiểm soát đủ mà người ta có thể tuân theo kế hoạch ngay từ đầu mà không bị phân tâm.Sau đó, quản lý thời gian đơn giản như quyết định làm điều gì đó và làm điều đó.