Hogyan készülhetek fel egy tűzoltó vizsgara?

A tűzoltó vizsgára való felkészülés mind az akadémiai tanulmányokat, mind a fizikai edzést tartalmazza.Egy tipikus tűzoltóság írásbeli vizsgálatot végez a pályázók kiválasztására, akiknek a szükséges ismeretei és mentális képessége van, hogy tűzoltóként szolgáljanak.A fizikai vizsga ezután biztosítja, hogy ezek a pályázók rendelkezzenek az erõs munka elvégzéséhez szükséges erővel és kitartással is.A leendő tűzoltóknak általában állandó ütemben kell edzeniük a tűzoltó vizsga mindkét szakaszában.Egyes osztályok egy videó tesztelési programot is alkalmaznak, amelynek célja annak megállapítása, hogy a kérelmező képes -e tűzoltóként működni, és helyes társadalmi és műszaki döntéseket hozni.Az adott teszt tartalmával kapcsolatos információkat általában a nyilvánosság rendelkezésére bocsátják, és néhány minta kérdése gyakran szerepel.Ha a legfontosabb tényeket vagy információkat meg kell memorizálni, ezeket általában egy hivatalos kiadványban is felsorolják.Minden embernek eltérő egyéni tanulási stílusa van, de a legtöbb részesülhet az aktív tanulásból.Az anyag kiírása, hangos elolvasása, vagy akár másoknak elmagyarázása is szolgálhat a memóriában való javításhoz, mint az önmagában a csendes olvasás.

Az ingerlés fontos, ha a tűzoltó vizsga írásbeli részét tanulmányozza.Az emberi agy egyszerre csak korlátozott mennyiségű információt képes felszívni és megtartani.A néhány hét vagy hónap során fokozatosan tanulmányozás hatékonyabb, mint egy délutáni vizsga becsapása.A vizsgálati ülések közepén a rövid szünetek szintén hasznosak lehetnek abban, hogy az agy több információt dolgozzon fel és tartson fenn.

A hosszú távú terv elengedhetetlen a tűzoltó vizsga fizikai szakaszán.A legtöbb osztály bejelenti a vizsgát átadni a fitnesz és a kondicionálás konkrét típusait.Általában a kérelmezőnek várhatóan mind a rövid távú fizikai erőt mutatja be, ideértve a szimulált áldozat hordozásának képességét, mind a hosszú távú kitartást.A pályázókat gyakran felkérik, hogy mászjanak lépcsőn vagy futjanak, miközben elegendő súlyt viselnek, hogy utánozzák a tűzoltókészletkészletet.A test a legjobban reagál a fizikai aktivitás időtartamának és intenzitásának lassú, folyamatos növekedésére.Mindkét aerob aktivitást, például a futást, valamint az ellenállást vagy a súlyzós edzést be kell vonni egy képzési programba, és mindkettőnek a fokozatos javulásra kell összpontosítania.A pihenőnapok szintén nélkülözhetetlenek, mivel a testnek időre van szüksége a helyreállításhoz és az edzések közötti új izomok felépítéséhez.hozni jó társadalmi és szakmai döntéseket.A teszt ezen részét gyakran használják a közösség tagjaival folytatott beszélgetések szimulálására.Mint ilyen, a pályázóknak a szimulációkban a potenciálisan megzavarodott férfiak és nők megfelelő reagálására kell összpontosítaniuk.