Paano ako maghahanda para sa isang pagsusulit ng firefighter?

Ang paghahanda para sa isang pagsusulit ng firefighter ay nagsasangkot ng parehong pag -aaral sa akademiko at pagsasanay sa pisikal.Ang isang tipikal na kagawaran ng sunog ay gumagamit ng isang nakasulat na pagsusuri upang piliin ang mga aplikante na may kinakailangang kaalaman at kakayahan sa pag -iisip na maglingkod bilang mga bumbero.Tinitiyak ng isang pisikal na pagsusulit na ang mga aplikante na ito ay nagtataglay din ng lakas at pagbabata na kinakailangan upang gawin ang hinihinging gawaing ito.Ang mga prospect na bumbero ay dapat na sa pangkalahatan ay sanayin sa isang matatag na bilis para sa parehong mga yugto ng pagsusulit ng bumbero.Ang ilang mga kagawaran ay gumagamit din ng isang programa sa pagsubok sa video na idinisenyo upang matiyak ang isang kakayahan ng mga aplikante na gumana bilang isang bumbero at gumawa ng tamang mga desisyon sa lipunan at teknikal.Ang impormasyon tungkol sa mga nilalaman ng isang tiyak na pagsubok ay karaniwang magagamit sa publiko, at ang ilang mga halimbawang katanungan ay madalas na kasama.Kung ang mga pangunahing katotohanan o piraso ng impormasyon ay dapat na kabisaduhin, ang mga ito ay karaniwang nakalista din sa isang opisyal na publikasyon.Ang lahat ng mga tao ay may iba't ibang mga indibidwal na istilo ng pag -aaral, ngunit ang karamihan ay maaaring makinabang mula sa aktibong pag -aaral.Ang pagsulat ng materyal, ang pagbabasa nito nang malakas, o kahit na ipaliwanag ito sa iba ay maaaring maglingkod upang ayusin ito sa memorya nang mas epektibo kaysa sa tahimik na pagbabasa lamang.Ang isang utak ng tao ay maaaring sumipsip at mapanatili lamang ang isang limitadong halaga ng impormasyon sa bawat oras.Ang pag -aaral nang paunti -unti sa paglipas ng ilang linggo o buwan ay mas epektibo kaysa sa pag -cramming para sa isang pagsusulit sa isang hapon.Ang mga maikling pahinga sa gitna ng mga sesyon ng pag-aaral ay maaari ring makatulong sa pagpapahintulot sa utak na magproseso at mapanatili ang karagdagang impormasyon.

Ang isang pangmatagalang plano ay mahalaga din para sa tagumpay sa pisikal na seksyon ng isang pagsusulit ng bumbero.Karamihan sa mga kagawaran ay nagpapahayag ng mga tiyak na uri ng fitness at conditioning na kinakailangan upang maipasa ang pagsusulit.Karaniwan, ang isang aplikante ay inaasahan na ipakita ang parehong panandaliang pisikal na lakas, kabilang ang kakayahang magdala ng isang simulate na biktima, at pangmatagalang pagbabata.Ang mga aplikante ay madalas na hiniling na umakyat sa mga hagdan o tumakbo habang nakasuot ng sapat na timbang upang gayahin ang isang hanay ng mga firefighting gear.

Ang pagsasanay para sa pisikal na bahagi ng isang pagsusulit ng bumbero ay dapat magsimula nang paunti -unti.Ang katawan ay pinakamahusay na tumugon upang mabagal, matatag na pagtaas sa tagal at kasidhian ng pisikal na aktibidad.Ang parehong aktibidad ng aerobic, tulad ng pagtakbo, at paglaban o pagsasanay sa timbang ay dapat isama sa isang programa ng pagsasanay, at kapwa dapat tumuon sa unti -unting pagpapabuti.Mahalaga rin ang mga araw ng pahinga, dahil ang katawan ay nangangailangan ng ilang oras upang mabawi at bumuo ng mga bagong kalamnan sa pagitan ng mga sesyon ng pag -eehersisyo.Gumawa ng mahusay na mga desisyon sa lipunan at propesyonal.Ang bahaging ito ng pagsubok ay madalas na ginagamit upang gayahin ang mga pag -uusap sa mga miyembro ng komunidad.Tulad nito, ang mga aplikante ay dapat na nakatuon sa pakikipag -usap nang malinaw at sa pagtugon nang naaangkop sa mga potensyal na nababagabag na mga kalalakihan at kababaihan sa mga simulation na ito.