Hogyan minimalizálhatom a porlergiákat?
Az allergia az, hogy a test reakciója bizonyos anyagokra, amelyekkel kapcsolatba kerül.Az allergiás személy immunrendszere ezeket az anyagokat károsnak tekinti, és ennek megfelelően reagál.Ez az immunrendszer -válasz okozza a klasszikus allergiás tüneteket, például a orrfolyást, az orrcsökkentést, az extra nyálkahártya -termelést, a kiütéseket és a csalánkiütéseket.
A por az allergia egyik leggyakoribb oka az emberekben.Valójában becslések szerint a lakosság 10% -a valamilyen porlergiával sújt.A háztartási por sok dologból áll, mint például a halott bőr, a kedvtelésből tartott állatok, a szövet, a szösz, a rovarok részei és a por atkák.
A porkatkák a legtöbb porlergia oka.Az allergiás reakciót valójában egy olyan fehérje okozza, amelyet a por atkák székletében található.Más allergénekkel ellentétben a por atka allergének nem maradnak könnyen a levegőben, mivel nehéz súlyuk van.Ezért a legtöbb ember porlergéneknek vannak kitéve a párnákkal, ágyneművel vagy bútorokkal való közvetlen érintkezés révén.
A porlergiák hatásainak minimalizálása némi munkát igényel, de megtehető.Alapvetően két módszer van erre.Az első módszer magában foglalja a por- és por atkák közvetlen expozíciójának csökkentését.Mivel a pornak való kitettség nagy része a hálószobában van, a porlergiákban szenvedő személynek hetente egyszer kell mosnia az összes ágyneműt forró vízben.A víznek legalább 130 fokos Fahrenheit (54 Celsius fok) kell lennie, hogy elpusztítsák a por atkákat és megfelelően eltávolítsák ürülékeiket.
A speciálisan kialakított porálló burkolatokat matracok, dobozrugók és párnák fölé kell helyezni.Ezek a burkolatok akadályt nyújtanak, hogy a por atkák és az allergének nem képesek behatolni.A porlergiákban szenvedő egyénnek szintetikus anyagokkal, például poliészterrel töltött párnáknak is használniuk kell, a természetes töltésű párnák helyett, például tollakkal.
A ház rendszeres tisztítása és karbantartása szintén elősegíti a porlergia minimalizálását.Javasoljuk, hogy a szőnyegeket hetente legalább egyszer vagy kétszer porszívják.Ha lehetséges, HEPA szűrővel ellátott vákuumot kell használni.Ez segít megakadályozni, hogy az allergének terjedjenek a vákuum alkalmazásával.Ha a porlergia szélsőséges, akkor az egyén fontolóra veheti az otthoni szőnyegek egy részének vagy egészének cseréjét fa, csempe vagy vinil padlóval.
Az otthoni fűtési és légkondicionáló rendszerben használt HEPA szűrők valóban javíthatják a ház beltéri levegőminőségét.A HEPA szűrők általában lényegesen drágábbak, mint a közös eldobható üvegszálak szűrők.Az allergiás szenvedő számára azonban az előnyök megéri a kiegészítő költségeket.Ezenkívül sok HEPA szűrőt újrafelhasználhatónak terveztek, ami elősegítheti a magasabb költségek fedezését.Meg kell azonban jegyezni, hogy nem minden HVAC rendszert terveztek a HEPA szűrőkkel való együttműködésre.Azoknak, akik fontolóra veszik a HEPA szűrők telepítését, gondosan felül kell vizsgálniuk a HVAC rendszer tulajdonos kézikönyvét.
A porlergiák hatásainak minimalizálásának második módszere az, hogy a test reakcióját az allergénekre adott reakcióként gyógyszerek és orvosi kezelések alkalmazásával.Javasoljuk, hogy az allergiás gyógyszerek és kezelések iránt érdeklődők konzultáljanak orvosukkal vagy egészségügyi szolgáltatójukkal további információkért.