Hogyan növelhetem a progeszteront?

A legtöbb esetben a progeszteronkezelést a menopauza vagy a nők számára szenvedő nők számára írják elő, amelyek meddőségeket okoznak.Alapvetően kétféle módon lehet növelni a progeszteronszintet, és mindkettő magában foglalja a progeszteron kiegészítés valamilyen formáját.Orvosa olyan szintetikus szteroidokat írhat fel, amelyek utánozzák a progeszteron hatását, vagy természetes kiegészítőkkel járhatnak.A választott módszertől függetlenül valószínűleg orvos vagy egészségügyi szakember közvetlen felügyelete alatt kell ezt megtennie.Egyes tanulmányok azt állítják, hogy az életmód -változások is hatással lehetnek a progeszteron szintre.A progeszteronkezelés során fogant nőknek általában a terhesség negyedik hónapja, és néha azon túl is folytatniuk kell a terápiát.A progeszteron hüvelyi kúpok, injekció vagy szájon keresztül szállíthatók.A legtöbb szakértő egyetért azzal, hogy a kézbesítési módszer a leghatékonyabb módszer a hüvelyi kúpok segítségével.

A szintetikus progeszteronnal járó mellékhatások közé tartozik a súlygyarapodás, a hüvelyszárazság és a hangulatváltozások.Úgy tűnik, hogy egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a posztmenopauzális nőknek nagyobb a kockázata az emlőrák kialakulásának, ha szintetikus progeszteront érintő kezeléseket végeznek, azonban úgy tűnik, hogy más tanulmányok ellentmondnak ezeknek a megállapításoknak.Az életkortól függetlenül úgy tűnik, hogy az idegesség és a szorongás a szintetikus progeszteronhoz kapcsolódó leggyakoribb mellékhatások.

Sok nő úgy dönt, hogy a progeszteron szintjét természetes kiegészítők felhasználásával növeli.A leggyakoribb kiegészítők közül néhány Yam -ból vagy szójból készül.A Chaste Tree Berry -t tartalmazó kiegészítők szintén hatékonyak lehetnek a progeszteront.A természetes progeszteron krém a pulton keresztül a legtöbb gyógyszertárban is kapható.Ezeket a krémeket általában dioszgeninből készítik, amely egy olyan növényi olaj, amelyet az emberi progeszteron sok tulajdonságának utánozására kezeltek.

Van néhány kutatás, amely azt mutatja, hogy a környezethez kapcsolódó életmód -változások elősegíthetik a progeszteron szintjét, vagy legalábbis hozzájárulhatnak annak biztosításához, hogy a normál szintek ne essenek le.Ezek közül néhány magában foglalja a műanyagok, ragasztók és kipufogógázok elkerülését.A tanulmányok azt is jelzik, hogy lehet kapcsolat az alacsony progeszteron és az állatállományból származó húst fogyasztott hús között, amelyet az ösztrogénnel injektáltak.A peszticidek is felelősek lehetnek az alacsony progeszteron szintért.A környezeti expozícióval kapcsolatos kutatások nagy része és a progeszteron szintjéhez való kapcsolattól szóló kutatás ellentmondásos, ezért érdemes megvizsgálni a rendelkezésre álló adatokat, mielőtt drasztikus életmódbeli változásokat hajtana végre.