Bagaimana cara meningkatkan progesteron?

Dalam kebanyakan kasus, pengobatan progesteron diresepkan untuk wanita yang menopause atau untuk wanita yang menderita kondisi yang menyebabkan infertilitas.Pada dasarnya ada dua cara untuk meningkatkan kadar progesteron, dan keduanya melibatkan beberapa bentuk suplementasi progesteron.Dokter Anda mungkin meresepkan steroid sintetis yang meniru efek progesteron atau Anda dapat menggunakan suplemen alami.Terlepas dari metode yang Anda pilih, Anda mungkin harus melakukannya di bawah pengawasan langsung dokter atau profesional perawatan kesehatan.Beberapa penelitian mengklaim bahwa perubahan gaya hidup mungkin juga berdampak pada kadar progesteron.

Perawatan hormon sintetis yang dirancang untuk meningkatkan kadar progesteron umumnya diresepkan untuk wanita yang menderita infertilitas.Wanita yang hamil selama perawatan progesteron biasanya diperlukan untuk melanjutkan terapi selama bulan keempat kehamilan mereka, dan kadang -kadang di luar.Progesteron dapat disampaikan dengan supositori vagina, injeksi, atau melalui mulut.Sebagian besar ahli sepakat bahwa metode persalinan yang paling efektif adalah melalui supositori vagina.

Efek samping yang terkait dengan progesteron sintetis termasuk kenaikan berat badan, kekeringan vagina, dan perubahan suasana hati.Beberapa penelitian tampaknya menunjukkan bahwa wanita yang postmenopause mungkin berisiko lebih besar terkena kanker payudara jika mereka menjalani perawatan yang melibatkan progesteron sintetis, namun, penelitian lain tampaknya bertentangan dengan temuan ini.Terlepas dari usia, kegugupan dan kecemasan tampaknya menjadi efek samping yang paling umum terkait dengan progesteron sintetis.

Banyak wanita memilih untuk meningkatkan kadar progesteron dengan menggunakan suplemen alami.Beberapa suplemen yang paling umum dibuat dari ubi atau kedelai.Suplemen yang mengandung berry pohon murni mungkin juga efektif dalam meningkatkan progesteron.Krim progesteron alami juga tersedia di atas meja di sebagian besar apotek.Krim ini biasanya terbuat dari diosgenin, yang merupakan jenis minyak nabati yang telah dirawat untuk meniru banyak sifat progesteron manusia.

Ada beberapa penelitian untuk menunjukkan bahwa membuat perubahan gaya hidup yang terkait dengan lingkungan juga dapat membantu meningkatkan kadar progesteron, atau paling tidak dapat membantu memastikan bahwa tingkat normal tidak turun.Beberapa di antaranya termasuk menghindari plastik, perekat, dan asap knalpot.Studi juga menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara progesteron rendah dan mengonsumsi daging dari ternak yang telah disuntikkan dengan estrogen.Pestisida juga mungkin bertanggung jawab atas kadar progesteron yang rendah.Banyak penelitian tentang paparan lingkungan dan bagaimana hubungannya dengan kadar progesteron bertentangan, jadi itu ide yang baik untuk mempelajari data yang tersedia sebelum membuat perubahan gaya hidup drastis.