Melyek a fáradtság általános jelei?

A fáradtságot a legalapvetőbb szavakkal határozzák meg, mint az energiahiány, és ezt nagyon gyakori orvosi panasznak tekintik.Olyan nevekkel is ismert, mint a kimerültség, a letargia és a fáradtság.A fáradtság néhány általános jele az álmosság, az izomfájdalom vagy a gyengeség, a mentális kimerültség és a szédülés.A fáradtság eseteit gyakran meg lehet gyógyítani bizonyos életmód -változások, például egyre több pihenés.Időnként azonban lehetnek komolyabb alapvető egészségügyi állapotok.Ez a fáradtság azonban sokkal intenzívebb, mint a fáradtság, amikor a testnek pihennie kell.A fáradtsággal kapcsolatos álmosság és fáradtság gyakran zavarhatja a normál napi tevékenységeket.A fáradtságot tapasztaló egyén még egy hosszú éjszakai alvás után is fáradt, és váratlan időpontokban is bólinthat.

Az izomgyengeség vagy a krónikus fájó izmok szintén lehetnek a fáradtság egyik jele.Normális az izomfájdalom tapasztalata valamilyen fizikai erőfeszítés után.A folyamatos fájó izmok órái, vagy akár napok, utána azonban nem normálisak, és ez nagyon jó jele lehet a fáradtságnak.Ez többféle módon nyilvánulhat meg.Például könnyen összezavarodhatnak, vagy rendkívüli nehézségekbe ütközhetnek és koncentrálódnak.A depressziós vagy lefelé mutató hangulatot gyakran észlelik, és ingerlékenyek is lehetnek.Sok ember számára a mentális kimerültség az egyik frusztrálóbb fáradtság jele.

A szédülés általános érzése is lehet a fáradtság egyik jele.Lehet, hogy az egyénnek nehézségei vannak a kiegyensúlyozással, sőt nagyon ügyetlenné válhatnak.Az ájulás vagy az érzés, mintha elájulni fog, szintén tapasztalható a fáradtság szélsőségesebb eseteiben is.

A fáradtság kezelése gyakran meglehetősen egyszerű, és nem igényel többet, mint az általános életmód -változásokat.Például az orvos azt javasolhatja, hogy a fáradtsággal szenvedő beteg egyszerűen csak pihenjen és pihenjen.Az étkezési változásokat gyakran is javasolják, és vas -kiegészítőket lehet előírni.Fontos, hogy az orvos látjon, ha az állapot romlik vagy fennmarad.A cukorbetegség fáradtsága sok cukorbetegségben gyakori, függetlenül attól, hogy tisztában vannak -e állapotukkal.Azt is gondolják, hogy a fáradtság és a magas vérnyomás együtt jár a kézben.Ezek az orvosi állapotok az idő múlásával súlyosbodhatnak, súlyos szövődményekhez vagy akár halálhoz vezethetnek bizonyos esetekben.