Ano ang mga karaniwang palatandaan ng pagkapagod?

Ang pagkapagod ay tinukoy, sa pinaka pangunahing mga salita, bilang isang kakulangan ng enerhiya, at ito ay itinuturing na isang pangkaraniwang reklamo sa medisina.Kilala rin ito sa pamamagitan ng mga pangalan tulad ng pagkapagod, pagod, at pagkapagod.Ang ilang mga karaniwang palatandaan ng pagkapagod ay ang pag -aantok, sakit sa kalamnan o kahinaan, pagkapagod sa kaisipan, at pagkahilo.Ang mga kaso ng pagkapagod ay madalas na pagalingin ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pagkuha ng mas maraming pahinga.Minsan bagaman, maaaring may mas malubhang pinagbabatayan na kondisyon sa kalusugan.Ang pagkapagod na ito, gayunpaman, ay mas matindi kaysa sa nadama ng pagod kapag kailangang magpahinga ang katawan.Ang pag -aantok at pagod na nauugnay sa pagkapagod ay madalas na makagambala sa normal na pang -araw -araw na aktibidad.Ang isang indibidwal na nakakaranas ng pagkapagod ay madalas na pagod kahit na matapos ang isang mahabang gabi na pagtulog, at maaaring tumango pa sa hindi inaasahang oras.

Ang kahinaan ng kalamnan o talamak na kalamnan ng sakit ay maaari ring isa sa mga palatandaan ng pagkapagod.Ang nakakaranas ng ilang sakit sa kalamnan pagkatapos ng ilang uri ng pisikal na pagsisikap ay normal.Ang patuloy na mga kalamnan ng kalamnan, o kahit na mga araw, pagkatapos, gayunpaman, ay hindi normal, at ito ay maaaring maging isang tanda ng pagkapagod.Maaari itong maipakita sa maraming paraan.Halimbawa, maaari silang madaling malito, o may matinding kahirapan na tumutok at manatiling nakatuon.Ang isang nalulumbay o pababang kalagayan ay madalas na nabanggit, at maaari rin silang maging magagalitin.Para sa maraming mga tao, ang pagkapagod sa pag -iisip ay isa sa mga mas nakakabigo na mga palatandaan ng pagkapagod.

Ang isang pangkalahatang pakiramdam ng pagkahilo ay maaari ding maging isa sa mga palatandaan ng pagkapagod.Ang isang indibidwal ay maaaring magkaroon ng problema sa pagbabalanse at maging napaka -clumsy.Ang pagkawasak o pakiramdam tulad ng pagpunta niya ay malabo ay maaari ring maranasan sa mas matinding mga kaso ng pagkapagod.

Ang paggamot para sa pagkapagod ay madalas na simple, at nangangailangan ito ng higit pa sa pangkalahatang mga pagbabago sa pamumuhay.Halimbawa, maaaring inirerekumenda ng isang manggagamot na ang isang pasyente na nakakaranas ng pagkapagod ay nakakakuha lamang ng higit na pahinga at pagpapahinga.Ang mga pagbabago sa pagdidiyeta ay madalas ding inirerekomenda at maaaring inireseta ang mga suplemento ng bakal.Mahalagang makita ang isang manggagamot kung ang kondisyon ay lumala o nagpapatuloy.Karaniwan ang pagkapagod sa diyabetis sa maraming mga pasyente ng diabetes, alam man nila o hindi ang kanilang kalagayan.Gayundin, ang pagkapagod at mataas na presyon ng dugo ay naisip na magkasama.Ang mga kondisyong medikal na ito ay maaaring lumala sa paglipas ng panahon, na humahantong sa malubhang komplikasyon, o kahit na kamatayan sa ilang mga kaso.