Melyek a fenék és a lábfájdalom leggyakoribb okai?

A fenék- és lábfájdalom leggyakoribb oka a sérülés a trauma miatt, amelyet leggyakrabban a sport tevékenységek vagy más típusú fizikai tevékenységek során felmerülnek.Az izomtörzsek és a könnyek fájdalmat okozhatnak a láb és a fenék egész területén, bár a súlyosabb sérülések fenék- és lábfájdalmat is okozhatnak, például ligamentum -sprainokat, csontszakadásokat és töréseket, vagy idegkárosodást okozhatnak.Az isiatika, amelyben az ülőideg összenyomódik, fájdalmat okozhat a láb és a fenék egész területén, mivel ez az ideg mindkét láb hosszát egészen a hát alsó részéig futtatja.Amikor az ideg összenyomódnak vagy megcsípnek, a fenék és a lábfájdalom valószínűleg következik be.

Az izomkönnyek vagy törzsek a láb vagy a csípő bárhol fenék és lábfájdalmat okozhatnak.Maga a sérülés lehet a fájdalom forrása, de a fájdalom, amely megváltozott járásból vagy más mozgásból származik a csípőben, a lábakban és a sérülés miatt, a fenék és a lábfájdalom forrása is lehet.Más izmok kompenzálják a sérült izmokat, és természetellenes mozgásokhoz vezetnek, amelyek az egész testben fájdalmakhoz és fájdalmakhoz vezethetnek.A sérülés valószínűleg fájdalmat és érzékenységet okoz az azonnal érintett területen, és a sérült személy gyengeség, szoros vagy éles vagy unalmas fájdalmak érzetét tapasztalhatja.A hátrányos törzsek és könnyek általában fenék- és lábfájdalmat okoznak, mivel ez az izom a lábán helyezkedik el, és a fenék izmai és mozgásai támasztják alá.

Az ülő idegfájdalom a fenék és a lábfájdalom másik általános oka, amely éles, lövöldözésként jelenik meg a hát alsó és a lábig.Az ideg az izmok szorossága miatt, a helytelenül működő ízületekben, vagy a gerincben lévő sérv tárcsa eredményeként összenyomódhat.Az ideg összenyomása esetén a fájdalom az ideg hosszában bárhol érezhető, ami azt jelenti, hogy a fájdalom a fenékben és a láb hátulján, valamint a csípőben is érezhető.A rendszeres nyújtás és a testmozgás gyakran segíthet enyhíteni a fájdalmat és megakadályozhatja a jövőbeli ülőfájdalmat, bár néhány súlyosabb esetben műtétre lehet szükség a fájdalom enyhítéséhez.A műtétet általában csak akkor hajtják végre, ha az ideg kompresszió súlyos neurológiai problémákat okoz.

A lábizmok túlzott használata fenék- és lábfájdalomhoz is vezethet.Ha a szenvedő részt vett olyan fizikai aktivitásban, amely új a testben, akkor a lábakban és a csípőben lévő izmok és szalagok valószínűleg fájdalmat tapasztalnak a természetellenes vagy új mozgás miatt.Ennek eredményeként a lábak és a fenék gyengédnek és fájónak érzik magukat.A pihenés és a hidratálás, a megfelelő nyújtással kombinálva, általában elegendő az ilyen fájdalom enyhítéséhez.