Melyek a vitamin -túladagolás tünetei?

A vitamin-túladagolás tünetei attól függnek, hogy az adott vitamin víz- vagy zsírban oldódik-e, és az adagolás és az egyéni anyagcsere függvénye.A vízben oldódó vitaminok, például a C-vitamin és a B-komplex csoport nagy része egészségügyi problémákat okozhatnak rendkívül magas adagokkal, de általában nem túl mérgezőek, mivel a test könnyen megtisztítja őket.Az A -vitamin túladagolás vizuális és neurológiai problémákat okoz, míg az E -vitamin -mérgezés hányingert és hasmenést indukál.A D -vitamin túladagolása gyorsan megváltoztathatja a test kalcium -egyensúlyát, és akár a szív szabálytalanul történő verését is okozhatja.

A vitamin -túladagolás tüneteit okozó mechanizmusok eltérőek, de általában magukban foglalják a test normál anyagcseréjének szisztémás zavarát.A túladagolásból származó vitamin-toxicitás gyakrabban fordul elő a zsírban oldódó vitaminok, mint az A és E miatt, mint a vízben oldódó, például a C-vitamin miatt, részben azért, mert az előbbit a testben tárolják, ahol hatásai felhalmozódnak.C -vitamin, amely meghaladja az 5000–10 000 milligrammot és mdash;az egyéni anyagcserétől függően mdash;hashajtó hatással van, és néhány gyomor -bél problémát okozhat.A vitamin -túladagolás tünetei a legtöbb B -vitamin toxicitása miatt ritkák és általában enyhe.

A -vitamin túladagolás tünetei homályos látással és neurológiai panaszokkal, például rohamokkal kezdődnek.A toxicitás azonnali kialakulása során a migrén tünetek mdash;mint a hányinger és a fényérzékenység mdash;Hirtelen üthet egy beteget.A hipervitamonisisban szenvedő gyermekek idővel korai csontok beállítása, az úgynevezett epiphyseal bezárás, amely megakadályozza őket abban, hogy megfelelően növekedjenek.Az A-vitamin hosszú távú felhalmozódása miatti vitamin-túladagolás krónikus tünetei között szerepel a bőrbetegségek és a hajhullás.

A normál kalcium -anyagcsere a D -vitamin bevitelétől vagy termelésétől függ.Túlzottan súlyos vitamin -túladagolás tüneteit okozhatja, beleértve a rendellenesen magas kalciumot a keringésben és a zavart szívritmust.Mivel a kalcium -egyensúly fontos elem a szív elektromos szabályozásában, a szívverés megszakadhat, ha a D -vitamin túladagolása növeli a kalciumot a keringés során.Általában a D -vitamint a test előállítja a napfénynek való kitettség során, vagy bizonyos ételekben lenyel.Ezen beviteli módszerek egyike sem veszélyes, és a 2000 I.U alatti kiegészítők fogyasztása.egy nap felnőtteknek és mdash;1000 gyermekek számára és mdash;biztonságosnak ítélték a túladagolás megakadályozása érdekében.

Az E -vitamin moderálja a vörösvértestek normál szerkezetét és segít az idegek működésében, de amikor eléri a toxikus szintet, ezek gyakran a leginkább sérült szövetek.Akut mérgezési tüneteket találtak az E -vitamin túladagolásában szenvedő betegeknél, ideértve a görcsökből és a hasmenésből származó gyomor -bélrendszeri szorongást, valamint a kettős látást.E -vitamin adagolása meghaladja az 1600 I.U.A napi hosszú távú tünetek, például a vérsejtek vérrög-képességének csökkentése, ami növeli a vérzés kockázatát.A túladagolás megelőzhető azáltal, hogy elkerüli az 1000 I.U.naponta a csúcsponton.