Mi okozza a fájdalmat ülve?

A fájdalmat az ülés esetén számos állapot okozhatja, beleértve az isiátus, az ízületi gyulladás, a korong -sérv, a rossz testtartás, a myofascialis fájdalom szindróma, a traumából származó sérülések és még az egyszerűen fáradt izmok is.Azok az emberek, akik hosszú ideig ülnek, különösen érzékenyek a fájdalomra, amikor ülés közben;Azok az emberek, akik egész nap íróasztalnál dolgoznak, vagy a kerekes székekre korlátozódó emberek valószínűleg fájdalmat szenvednek, amikor egy ponton ülnek.A fájdalom súlyossága oka lehet az orvos látogatásának, bár a legtöbb esetben a napi rutinok és az ülés szokásainak megváltoztatása elegendő a probléma megoldásához.

A myofascialis fájdalom szindróma olyan állapot, amelyben a test egyes területei fájdalmat tapasztalnak.A fájdalom súlyos lehet, és általában egy trigger -pontra vagy a test részére vezet vissza, amely a fájdalomhoz vezet.A csomózott izmok általában a fájdalom oka, amikor ebben az esetben ülnek, és az orvos látogatása segíthet egy szenvedőnek az állapot leküzdésére irányuló terv kidolgozásában.Ezt a feltételt még mindig nem értik nagyon jól, még a szakemberek is, tehát a kezelési lehetőségek változnak, és vegyes eredményekkel jár, attól függően, hogy a szenvedő a kezelésekre reagáljon.Az egyes lábak hátulja bármilyen okból összenyomódik, gyakran fájáshoz, éles fájdalmakhoz, zsibbadáshoz vagy bizsergéshez vezetve bárhol a lábak, fenék, csípő és alsó rész mentén.Ez a fájdalom gyakori oka üléskor, és a szoros vagy gyulladt izmok és inak, vagy a gerincben lévő sérvített korong okozhatja.Herniated korong akkor fordul elő, amikor a gerincvelő, amely két csigolyás dudor között helyezkedik el, ezáltal a gerinc közelében futó idegekhez szorul.A gerinccsatlakozó képes összenyomni az ülőideget, és ülés közben fájdalomhoz vezet.

A rossz testtartás a fájdalom nagyon gyakori oka az üléskor, különösen az irodai dolgozók körében.Ha a hát alsó részét nem tartja megfelelően egy szék, akkor a hátát támogató izmok fáradhatnak, ami feszültséget eredményez ezekben az izmokban.Minél szigorúbb az izmok, annál kellemetlenebb lesz;Ezek a szűk izmok elkezdhetik a gerinc, a csípő és más csontok és ízületek húzását, ezáltal a test természetellenes mozgásaihoz vezetve.Időnként felkelni a székből, és a nyújtás elősegítheti a fájdalom megakadályozását és növeli a véráramlást, és az ergonómikus szék használata növelheti az alsó hát, a nyak és a vállak támogatását.